{"id":6807,"date":"2025-05-08T15:00:01","date_gmt":"2025-05-08T08:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.priceza.com\/article\/?p=6807"},"modified":"2025-06-01T23:31:37","modified_gmt":"2025-06-01T16:31:37","slug":"%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%8b%e0%b8%b7%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a1%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%81%e0%b8%94%e0%b8%94","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.priceza.com\/article\/shopping-guide\/healthy\/%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%8b%e0%b8%b7%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a1%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%81%e0%b8%94%e0%b8%94.html","title":{"rendered":"\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14 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\u0e41\u0e25\u0e30\u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e21\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49<\/li>\n<li><strong>\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35 UVB<\/strong>\u00a0(\u0e3a\u0e3aB \u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07 Burning) \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e16\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 280-315 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e48\u0e32\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48 3.94\u20134.43 \u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35\u00a0<strong>UVA <\/strong>\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e44\u0e14\u0e49\u0e42\u0e14\u0e22\u0e15\u0e23\u0e07\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a DNA \u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e25\u0e49\u0e33 \u0e1d\u0e49\u0e32 \u0e01\u0e23\u0e30 \u0e08\u0e38\u0e14\u0e14\u0e48\u0e32\u0e07\u0e14\u0e33 \u0e21\u0e32\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e40\u0e25\u0e22\u0e08\u0e49\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e21\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07<\/li>\n<li><strong>\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35 UVC <\/strong>\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e16\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 100-280 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e48\u0e32\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48 4.43\u201312.4 \u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e16\u0e35\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e48\u0e32\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e40\u0e25\u0e22\u0e08\u0e49\u0e32 \u0e21\u0e35\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35\u00a0<strong>UVA <\/strong>\u0e41\u0e25\u0e30 \u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35\u00a0<strong>UVB <\/strong>\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e22\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32<\/li>\n<\/ul>\n<h3><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-7490\" src=\"https:\/\/www.priceza.com\/article\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35-uva-uvb-1.png\" alt=\"\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14 \u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35 uva uvb\" width=\"1080\" height=\"845\" 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\/><\/h3>\n<h2><strong>\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e31\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e19\u0e02\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e41\u0e14\u0e14<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 :\u00a0<\/strong>\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e41\u0e14\u0e14\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07 10.00 \u0e19. \u0e16\u0e36\u0e07 16.00 \u0e19.<\/li>\n<li><strong>\u0e24\u0e14\u0e39\u0e01\u0e32\u0e25 : <\/strong>\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e44\u0e17\u0e22 \u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e38\u0e21\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e1e\u0e24\u0e29\u0e20\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e02\u0e31\u0e49\u0e27\u0e42\u0e25\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e31\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e14\u0e27\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c \u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e21\u0e29\u0e32\u0e22\u0e19\u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e44\u0e17\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e15\u0e33\u0e41\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e33\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e09\u0e32\u0e01\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e42\u0e25\u0e01 \u0e08\u0e35\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e27\u0e48\u0e32\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e16\u0e36\u0e07\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e14\u0e27\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07<\/li>\n<li><strong>\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e39\u0e07 : <\/strong>\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e04\u0e48\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e39\u0e27\u0e35\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/li>\n<li><strong>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e19\u0e32\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e21\u0e06 : <\/strong>\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e21\u0e06\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e21\u0e06\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e08\u0e30\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e25\u0e07\u0e21\u0e32\u0e1a\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e42\u0e25\u0e01 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e25\u0e07\u0e21\u0e32\u0e25\u0e14\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e07 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e47\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e40\u0e21\u0e06\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2a\u0e30\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e43\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e04\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e21\u0e06\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e47\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e19\u0e30\u0e04\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35 \u0e2b\u0e32\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e27\u0e49\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e14\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32<\/li>\n<li><strong>\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23 :\u00a0<\/strong>\u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e2b\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e44\u0e2b\u0e23\u0e48\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e08\u0e30\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e41\u0e14\u0e14\u0e25\u0e14\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e07<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e41\u0e14\u0e14\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e43\u0e19\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e41\u0e14\u0e14, \u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e1c\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e34\u0e14\u0e0a\u0e34\u0e14, \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e32\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21 \u0e1e\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e15\u0e23\u0e32\u0e44\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e15\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e07\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e32\u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e41\u0e14\u0e14\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-8601\" src=\"https:\/\/www.priceza.com\/article\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/UV-density.jpg\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"627\" srcset=\"https:\/\/www.priceza.com\/article\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/UV-density.jpg 1200w, 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wpb_column vc_column_container tdc-column td-pb-span12\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_wrapper wpb_text_column td_block_wrap td_block_wrap vc_column_text td_uid_12_69e76f6b5498e_rand  td-pb-border-top td_block_template_1\"  data-td-block-uid=\"td_uid_12_69e76f6b5498e\" \"><div class=\"td-block-title-wrap\"><\/div><div class=\"td-fix-index\"><h2><strong>SPF \u0e41\u0e25\u0e30 PA \u0e04\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23<\/strong><\/h2>\n<p><strong>SPF<\/strong> \u0e41\u0e25\u0e30 <strong>PA<\/strong> \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e32\u0e04\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e04\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32 SPF \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d PA \u0e41\u0e16\u0e21\u0e21\u0e35 + \u0e21\u0e32\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e14\u0e39\u0e01\u0e47\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e07\u0e07 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u00a0 + \u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30 SPF \u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e01\u0e47\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30 \u0e01\u0e47\u0e19\u0e30\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e35\u0e48 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e1f\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e04\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e2d\u0e23\u0e4c, \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07 \u0e01\u0e47\u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e19\u0e30\u0e04\u0e30 \u0e07\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e32\u0e14\u0e39\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e15\u0e31\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e43\u0e08\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e01\u0e31\u0e19\u0e04\u0e48\u0e30<\/p>\n<h3><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-7489\" src=\"https:\/\/www.priceza.com\/article\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35-uva-uvb.png\" alt=\"\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14 \u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35 uva uvb\" width=\"1080\" height=\"420\" srcset=\"https:\/\/www.priceza.com\/article\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35-uva-uvb.png 2022w, 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\u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e41\u0e14\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e44\u0e2b\u0e21\u0e49\u0e40\u0e01\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21, \u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e25\u0e49\u0e33 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1d\u0e49\u0e32\u0e01\u0e23\u0e30 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e33\u0e19\u0e27\u0e13<\/strong><\/span> \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e41\u0e14\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 10 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e41\u0e14\u0e14\u0e08\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1c\u0e32\u0e44\u0e2b\u0e21\u0e49 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e48\u0e32 SPF30 \u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e41\u0e14\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49 300 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 (10 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 x 30) \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e41\u0e14\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e35\u0e01 5 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e48\u0e30<\/p>\n<p>\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e23\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e04\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e04\u0e34\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e48\u0e32 SPF \u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e46 \u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 100% \u0e41\u0e15\u0e48\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e46 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 SPF 75 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u00a0SPF 100 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e01\u0e47\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u00a0SPF 30 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u00a0SPF 50 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35 UVB \u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14 98% \u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07<\/p>\n<ul>\n<li>SPF 15 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35 UVB \u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14 93%<\/li>\n<li>SPF 25 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35 UVB \u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14 96%<\/li>\n<li>SPF 30 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35 UVB \u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14 97%<\/li>\n<li>SPF 50\u00a0\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35 UVB \u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14 98%<\/li>\n<\/ul>\n<h3><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-7492 size-full\" src=\"https:\/\/www.priceza.com\/article\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/spf-1.png\" alt=\"\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14 SPF\" width=\"600\" height=\"400\" \/><\/h3>\n<h3><strong>PA \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23?<\/strong><\/h3>\n<p>\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e29\u0e23\u00a0PA \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22 + \u0e15\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e16\u0e36\u0e07\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35 UVA \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35 UVA \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e25\u0e36\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07 \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e23\u0e34\u0e49\u0e27\u0e23\u0e2d\u0e22 \u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e22<\/p>\n<ul>\n<li>PA+ \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35 UVA<\/li>\n<li>PA++ \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35 UVA \u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/li>\n<li>PA+++\u00a0\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35 UVA \u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e39\u0e07<\/li>\n<li>PA++++\u00a0\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35 UVA\u00a0\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01[ps2id id=&#8217;sunscreen-type&#8217; 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wpb_text_column td_block_wrap td_block_wrap vc_column_text td_uid_16_69e76f6b5cd06_rand  td-pb-border-top td_block_template_1\"  data-td-block-uid=\"td_uid_16_69e76f6b5cd06\" \"><div class=\"td-block-title-wrap\"><\/div><div class=\"td-fix-index\"><p>\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e15\u0e23\u0e32\u0e44\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e15\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e39\u0e27\u0e35 Ultraviolet (UV) \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e08\u0e32\u0e01\u0e14\u0e27\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e01\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e14\u0e48\u0e32\u0e07\u0e14\u0e33 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e01\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07 \u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48 2 \u0e41\u0e1a\u0e1a<\/p>\n<ul>\n<li>\u0e17\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e23\u0e30\u0e08\u0e32\u0e22\u0e41\u0e2a\u0e07\u00a0<strong>\u0e2a\u0e30\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e19\u00a0<\/strong>\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e08\u0e32\u0e01\u0e23\u0e48\u0e32\u0e22\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32<\/li>\n<li><strong>\u0e14\u0e39\u0e14\u0e0b\u0e31\u0e1a\u00a0<\/strong>\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e15\u0e23\u0e32\u0e44\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e15 \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e23\u0e49\u0e32\u0e22\u0e1c\u0e34\u0e27<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><div class=\"wpb_wrapper wpb_text_column td_block_wrap td_block_wrap vc_column_text td_uid_17_69e76f6b5de18_rand  td-pb-border-top td_block_template_1\"  data-td-block-uid=\"td_uid_17_69e76f6b5de18\" \"><div class=\"td-block-title-wrap\"><\/div><div class=\"td-fix-index\"><h3><strong>\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14<\/strong><\/h3>\n<p>\u0e42\u0e14\u0e22\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e41\u0e22\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 2 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17 \u0e04\u0e37\u0e2d Physical \u0e41\u0e25\u0e30 Chemical \u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e27\u0e32\u0e07\u0e02\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19 \u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e16\u0e39\u0e01\u0e41\u0e22\u0e01\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e15\u0e32\u0e21\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Physical Sunscreen<\/strong> \u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e30\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35 UV \u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07 \u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14\u0e08\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e23 Zinc Oxide \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d Titanium Dioxide \u0e17\u0e32\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e47\u0e08\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e14\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35 \u0e2a\u0e35\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e02\u0e32\u0e27\u0e27\u0e2d\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07 \u0e23\u0e30\u0e04\u0e32\u0e22\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e1a\u0e2d\u0e1a\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e01\u0e32\u0e30\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e32\u0e0b\u0e49\u0e33 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e33\u0e23\u0e30\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e35\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e19<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><span style=\"text-decoration: underline;\">\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14 Physical<\/span> SmoothE Phisical White Baby Face, Banana Boat, SpectraBAN, Provamed Sun Face, Mizumi UV Water Serum, La roche Posay Anti-shine Anthelios \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Chemical Sunscreen<\/strong> \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e39\u0e14\u0e0b\u0e31\u0e1a UV \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 1 \u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 PABA Oxybenzone, Octinoxate, Methyl anthranilate \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19 (\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e08\u0e30\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23) \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e32\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e14\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 15 &#8211; 30 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e21\u0e35\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e04\u0e32\u0e22\u0e40\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e23\u0e32\u0e04\u0e32\u0e08\u0e30\u0e16\u0e39\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e41\u0e1a\u0e1a Physical \u0e21\u0e31\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e19\u0e34\u0e22\u0e21\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32 \u0e41\u0e15\u0e48 \u0e13 \u0e1b\u0e35 2019 \u0e41\u0e17\u0e1a\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e04\u0e21\u0e34\u0e04\u0e31\u0e25\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e46 \u0e27\u0e32\u0e07\u0e02\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e04\u0e21\u0e35\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14\u0e43\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e1f\u0e34\u0e2a\u0e34\u0e04\u0e31\u0e25\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e23\u0e27\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e22\u0e31\u0e07\u0e16\u0e39\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e19\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25 \u0e01\u0e23\u0e13\u0e35\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33<\/li>\n<li><strong>Broad spectrum<\/strong> \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e30\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e14\u0e39\u0e14\u0e0b\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e39\u0e27\u0e35 <strong>\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e27\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e19\u0e35\u0e49\u0e19\u0e30!!<\/strong><\/li>\n<li><strong>Facial Sunscreen<\/strong> \u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32 \u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e2d\u0e1a\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e15\u0e31\u0e27\u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30 \u0e43\u0e04\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e27 \u0e1c\u0e34\u0e27\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e19\u0e35\u0e49<\/li>\n<li><strong>Body Sunscreen<\/strong> \u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e32\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e21\u0e32\u0e17\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e46 \u0e01\u0e47\u0e17\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30\u0e16\u0e49\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e1e\u0e49 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e19<\/li>\n<li><strong>Water Resistant Sunscreen <\/strong>\u0e01\u0e31\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e23\u0e27\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e16\u0e39\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e27 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e32\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 [ps2id id=&#8217;how-to-sunscreen&#8217; 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\u0e16\u0e49\u0e32\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e41\u0e14\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e19\u0e32\u0e19\u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35 SPF \u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e48\u0e33\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 50 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07 98% \u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e32\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e46 \u0e04\u0e48\u0e30 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e40\u0e25\u0e22\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35\u0e04\u0e48\u0e32 PA++ \u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e23\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e14\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e44\u0e17\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e16\u0e49\u0e32\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e1f\u0e34\u0e28\u0e41\u0e04\u0e48 30 \u0e01\u0e47\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21 :<\/strong> \u0e04\u0e27\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e31\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14\u0e25\u0e14\u0e25\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e48\u0e32\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33, \u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>\u0e41\u0e21\u0e17\u0e0a\u0e4c\u0e2a\u0e35\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1c\u0e34\u0e27 :<\/strong>\u0e42\u0e14\u0e22\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e35\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e02\u0e32\u0e27 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e41\u0e1a\u0e23\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e14\u0e39\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e01\u0e15\u0e32\u0e08\u0e19\u0e19\u0e48\u0e32\u0e40\u0e01\u0e25\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e01\u0e31\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2d\u0e01\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e31\u0e22\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e46 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e19 \u0e1c\u0e34\u0e27\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\n<\/div><\/div><div class=\"wpb_wrapper wpb_text_column td_block_wrap td_block_wrap vc_column_text td_uid_22_69e76f6b68038_rand  td-pb-border-top td_block_template_1\"  data-td-block-uid=\"td_uid_22_69e76f6b68038\" \"><div class=\"td-block-title-wrap\"><\/div><div class=\"td-fix-index\"><p><strong>\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e41\u0e1a\u0e1a<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21 :<\/strong> \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e14\u0e31\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1c\u0e34\u0e27 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2d\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e35\u0e02\u0e32\u0e27 \u0e46 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e2d\u0e30\u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e32\u0e01 (\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e22\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e49\u0e2d) \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e2a\u0e35\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e42\u0e17\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e21\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e41\u0e17\u0e19\u0e40\u0e21\u0e04\u0e2d\u0e31\u0e1e\u0e40\u0e1a\u0e2a\u0e44\u0e14\u0e49<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e19\u0e21\/\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e2a :<\/strong> \u0e08\u0e30\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22 \u0e46 \u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e41\u0e15\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e40\u0e01\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e25\u0e14\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2d\u0e01<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e08\u0e25 :<\/strong> \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e1c\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e17\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e32 \u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e21\u0e31\u0e19 \u0e21\u0e35\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e2a\u0e34\u0e27 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2a\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e22\u0e4c :<\/strong> \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e41\u0e04\u0e48\u0e09\u0e35\u0e14\u0e1e\u0e48\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e1a\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e25\u0e39\u0e1a\u0e44\u0e25\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e01\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19 CC BB \u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14 :<\/strong> \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e25\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e32\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e07\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e32\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><div class=\"wpb_wrapper wpb_text_column td_block_wrap td_block_wrap vc_column_text td_uid_23_69e76f6b6b9ba_rand  td-pb-border-top td_block_template_1\"  data-td-block-uid=\"td_uid_23_69e76f6b6b9ba\" \"><div class=\"td-block-title-wrap\"><\/div><div class=\"td-fix-index\"><h2><strong><span style=\"font-size: 22px;\">\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e44\u0e2b\u0e19? \u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e17\u0e32\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e01\u0e34\u0e19 \u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e14\u0e35<\/span><\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e41\u0e04\u0e42\u0e23\u0e17\u0e35\u0e19\u00a0(\u0e3aBeta-carotene)<\/strong> \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e40\u0e2d \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e41\u0e04\u0e42\u0e23\u0e17\u0e35\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e2a\u0e4c \u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1f\u0e38\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e1e\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e19\u0e35\u0e49\u0e43\u0e19 \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e35\u0e2a\u0e49\u0e21\u00a0\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e41\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e17, \u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07, ,\u0e21\u0e30\u0e25\u0e30\u0e01\u0e2d, \u0e2a\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e30\u0e23\u0e14<\/li>\n<li><strong>\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e42\u0e1e\u0e25\u0e35\u0e1f\u0e35\u0e19\u0e2d\u0e25 (Pholyphenols)<\/strong> \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e31\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1c\u0e32\u0e1e\u0e25\u0e32\u0e0d\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30 cholesterol \u0e44\u0e14\u0e49 \u0e2a\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e31\u0e01\u0e1e\u0e1a\u0e43\u0e19 \u0e21\u0e31\u0e25\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e35\u0e48, \u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e2d\u0e07\u0e38\u0e48\u0e19, \u0e01\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e22\u0e14\u0e33<\/li>\n<li><strong>\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e44\u0e25\u0e42\u0e04\u0e1b\u0e35\u0e19\u00a0(Lycopene)<\/strong> \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e41\u0e04\u0e42\u0e23\u0e17\u0e35\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e2a\u0e4c \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e41\u0e04\u0e42\u0e23\u0e17\u0e35\u0e19 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e1e\u0e23\u0e23\u0e13\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e31\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e25\u0e32\u0e22\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e43\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14<\/li>\n<li><strong>\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e35 (Vitamin C)<\/strong> \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1f\u0e39\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2a\u0e14\u0e43\u0e2a\u0e14\u0e39\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e14\u0e35 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e0b\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e41\u0e0b\u0e21\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e39\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e19\u0e35\u0e22\u0e19 \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e1e\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e15\u0e32\u0e21\u0e18\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e2a\u0e49\u0e21, \u0e21\u0e30\u0e19\u0e32\u0e27, \u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07, \u0e21\u0e30\u0e02\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e21, \u0e2a\u0e49\u0e21\u0e42\u0e2d<\/li>\n<li><strong>\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e35\u00a0(Vitamin E) <\/strong>\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e31\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e17\u0e42\u0e04\u0e1f\u0e35\u0e23\u0e2d\u0e25 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\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e1e\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e18\u0e31\u0e0d\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e15\u0e23\u0e30\u0e01\u0e39\u0e25\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e43\u0e1a\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27<\/li>\n<li><strong>\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e40\u0e2d (Vitamin A)<\/strong> \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e25\u0e30\u0e25\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e43\u0e19\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e08\u0e30\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e0a\u0e49 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