เสร็จสิ้น จัดเรียงตาม
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป ไร่ทิพย์
:
ร้าน SeeMeShop
฿72
LAZADA
5.0
(3)
ในประเทศ
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป ไร่ทิพย์
:
ร้าน SeeMeShop
฿139
LAZADA
5.0
(3)
ขายเเล้ว 1
ในประเทศ
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป ไร่ทิพย์
:
ร้าน Barameestores
฿28
LAZADA
5.0
(3)
ขายเเล้ว 3
ในประเทศ
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป ไร่ทิพย์
:
ร้าน เป็นต่อ Shop คลองหลวง
฿79
LAZADA
5.0
(25)
ขายเเล้ว 4
ในประเทศ
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป ไร่ทิพย์
:
ร้าน เป็นต่อ Shop คลองหลวง
฿23
LAZADA
5.0
(20)
ขายเเล้ว 2
ในประเทศ
ลด54%
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป ไร่ทิพย์
:
ร้าน 168rich
LAZADA
4.6
(72)
ขายเเล้ว 7
ในประเทศ
ร้าน คุณหญิงพริกถูก
฿89
LAZADA
5.0
(1)
ขายเเล้ว 1
ในประเทศ
มาปุ้บ บอกปั้บ กับ
Priceza Rewards
มาปุ้บ บอกปั้บ กับ
Priceza Rewards
ร้าน ดอกชบา
฿99
LAZADA
ขายเเล้ว 1
ในประเทศ
ลด10%
ร้าน เต็งหนึ่งช้อปปิ้ง
LAZADA
5.0
(26)
ขายเเล้ว 32
ในประเทศ
งาดำ ตราไร่ทิพย์ 1 ถุง 500 กรัม สะอาด หอม ใหม่ สินค้ามาจากโรงงานทุก 2 3 วัน งาดำ มีอายุ 5 เดือน นับจากวันที่ผลิต
฿62
Shopee
ร้านค้าแนะนำ
ขนมขบเคี้ยว ไร่ทิพย์
:
ร้าน nathaphat955: งาดำ 500 กรัม ตราไร่ทิพย์ สะอาดใหม่ คัดจากไร่ **ถุงสินค้าจะมีรอยสะกิด ที่เป็นรอยสะกิดมาจากโรงงานนะคะ ไม่ได้เกิดทางร้านสะกิดเอง** งาดำมีความสำคัญอย่างมากต่อความสมบูรณ์ของร่างกาย ช่วยชะลอความแก่ คงความอ่อนเยาว์ ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส ชุ่มชื้น ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัย ช่วยซ่อมแซมและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับผิวหนังของคุณ ช่วยบำรุงรากผมให้แข็งแรง และช่วยให้ผมดกเงางาม ช่วยป้องกันผมหงอก ช่วยเพิ่มพลังงานและความแข็งแรงของร่างกาย ช่วยในการเผาผลาญและสลายไขมัน ลดความอ้วน ช่วยลดการดูดซึมและการสังเคราะห์คอเลสเตอรอล ช่วยป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว จัดส่งสินค้า J&T. และ Kerry พัสดุส่งทุกวันจันทร์ - วันเสาร์ ตัดรอบพัสดุ เวลา 13:30 น. ของทุกวันจันทร์-วันเสาร์ Drop พัสดุที่ขนส่งสินค้า 14:00-14:30 กรณีที่สั่งสินค้าหลังเวลา 13:30 น. จะทำการจัดส่งสินค้าในวันถัดไป วันเสาร์ สั่งสินค้าหลังเวลา 13:30 น. และกดสั่งซื้อสินค้าวันอาทิตย์ จัดส่งพัสดุวันจันทร์ วันอาทิตย์ งดส่งสินค้า
฿95
Shopee
4.9
(1,942)
ขายเเล้ว 51-100
จังหวัดกรุงเทพมหานคร
ร้านค้าแนะนำ
ขนมขบเคี้ยว ไร่ทิพย์
:
ร้าน อากง อาม่า: งาขาว WHITE SESAME กินอยู่อย่างธรรมชาติ เพื่อร่างกายที่สมดุล งาขาวตราไร่ทิพย์ ผลิตจากเมล็ดงาพันธุ์ดี คัดจากไร่ที่อุดมสมบูรณ์ของไทย ผ่านกระบวนการคัดแยก ผลิตและบรรจุที่สะอาด ปลอดภัย คงคุณค่าอาหารจากธรรมชาติ ได้รับการรับรองระบบประกันคุณภาพสุขลักษณะทั่วไปจาก สถาบันรับรองมาตรฐานไอเอสโอ(สรอ.) GMP04003/014 กุ้งงาขาว ส่วนผสม เนื้อกุ้งชีแฮ้บดละเอียด 200 กรัม งาขาวคั่วบุบพอแตก 3 ช้อนโต๊ะ งาขาว (สำหรับคลุก) ซีอิ๊วขาว 1/2 ช้อนชา น้ำมันงา 1/2 ช้อนชา เกลือสมุทร 1/4 ช้อนชา พริกไทยดำป่น 1/2 ช้อนชา แผ่นเกี้ยว 20 แผ่น ไข่ขาว 2 ฟอง น้ำมันพืช 3 ถ้วย น้ำจิ้มบ๊วยเจี๊ย วิธีทำ 1. ผสมเนื้อกุ้ง ซีอิ๊วขาว น้ำมันงา เกลือ พริกไทย และงาขาว เข้าด้วยกันในอ่างผสม พักไว้ 2. วางแผ่นเกี๊ยวบนจานแบน ตักไส้ ที่เตรียมไว้ 1/2 ช้อนโต๊ะ ใส่ด้านหนึ่งของแผ่น เกลี่ยไส้ให้ทั่ว แล้วม้วนเป็นแท่งกลม ทำจนหมด จากนั้นชุบกับไข่ขาว แล้วคลุกกับงาขาวจนทั่วใส่ลงทอดในกระทะน้ำมันร้อนด้วยไฟกลางพอเหลืองทั่ว ตักขึ้นใส่พักในตะแกรงให้สะเด็ดน้ำมัน ข้อแนะนำ • ปรุงให้สุกก่อนรับประทาน • เมื่อเปิดใช้ไม่หมด ควรปิดปากถุงให้แน่นหรือใส่ภาชนะที่แห้งมีฝาปิด เก็บรักษาในตู้เย็น ส่วนประกอบ : งาขาว 100% ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร สถานที่ประกอบการ มีการผลิตถั่วลิสง บาร์เลย์ ถั่วเหลือง มะม่วงหิมพานต์ พืชผลทางการเกษตร เพาะปลูกตามธรรมชาติ อาจมีความแตกต่างบ้าง ตามฤดูกาล ควรเก็บไว้ในที่แห้งและห่างจากแสงแดด STORE IN A COOL, DRY PLACE ------------- งาดำ BLACK SESAME กินอยู่อย่างธรรมชาติ เพื่อร่างกายที่สมดุล งาดำตราไร่ทิพย์ ผลิตจากงาพันธุ์ดี คัดจากไร่ที่อุดมสมบูรณ์ของไทย ผ่านกระบวนการคัดแยก ผลิตและบรรจุที่ทันสมัย คงคุณค่าอาหารจากธรรมชาติ สถานที่ผลิตได้รับการรับรองระบบประกันคุณภาพมาตรฐาน GHPs สำหรับการผลิตงาดำ จากสถาบันรับรองมาตรฐานไอเอสโอ (สรอ.) บัวลอยน้ำขิง ส่วนผสม แป้งบัวลอย แป้งข้าวเหนียว 2 ถ้วย น้ำ 3/4ถ้วย ไส้งาดำ งาดำคั่วสุกบดละเอียด 2 ถ้วย น้ำตาลทราย 1/2 ถ้วย เนยขาว 1/2 ถ้วย น้ำขิง น้ำ 5/6 ถ้วย ขิงแก่ทุบพอแหลก 4 แง่ง น้ำตาลทรายขาว 2 ถ้วย น้ำตาลทรายแดง 3/4 ถ้วย วิธีทำ 1. ทำน้ำชิงโดยต้มน้ำขิงด้วยไฟกลางจนเดือดมีกลิ่นหอมใส่น้ำตาลทรายขาวและแดงต้มจนเดือด ปิดไฟพักไว้ 2. ทำไส้งาดำโดยใส่งาดำคั่วกับน้ำตาลและเนยลงในอ่างผสมผสมให้เข้ากัน ปั้นก้อนกลมใส่จานนำไปแช่ในตู้เย็นจนแข็งตัว 3. ทำแป้งบัวลอยโดยใส่แป้งข้าวเหนียวในอ่างผสม ค่อยๆเติมน้ำพร้อมกับนวดจนน้ำหมดและแป้งนุ่ม แบ่งแป้งปั้นเป็นก้อนกลมแล้วแผ่แป้งเป็นแผ่นบางวางไส้งาดำ 1 ก้อน ตรงกลางรวบแป้ง หุ้มไส้ให้มิด เรียงใส่ถาดปิดด้วยพลาสติกแร็ป แช่ในตู้เย็น 4. ต้มน้ำปริมาณ 3/4 ของหม้อจนเดือดใส่บัวลอยลงต้มจนสุกลอย ตักใส่ถ้วย ตามด้วยน้ำขิงที่ต้มร้อนๆ เสิร์ฟร้อนๆ ข้อแนะนำ • ปรุงให้สุกก่อนรับประทาน • เมื่อเปิดใช้ไม่หมด ควรปิดปากถุงให้แน่นหรือใส่ภาชนะที่แห้งมีฝาปิด เก็บรักษาในตู้เย็น ส่วนประกอบ : งาดำ 100% ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร อาจมีถั่วลิสง บาร์เลย์ ถั่วเหลือง มะม่วงหิมพานต์ พืชผลทางการเกษตร เพาะปลูกตามธรรมชาติ อาจมีความแตกต่างบ้าง ตามฤดูกาล ควรเก็บไว้ในที่แห้งและห่างจากแสงแดด STORE IN A COOL, DRY PLACE
฿38
Shopee
5.0
(3)
ขายเเล้ว 1
จังหวัดกรุงเทพมหานคร
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป ไร่ทิพย์
:
ร้าน Shivashopth: ***ราคาต่อ1ถุง*** ---- งาดำ ไร่ทิพย์ 500กรัม Black Sesame (มีจำหน่ายถุง100กรัม) ----- ไร่ทิพย์งาดำคุณภาพดีที่ผลิตจากงาดำคัดพิเศษจากแหล่งเพาะปลูกที่อุดมสมบูรณ์ ก่อนนำมาผลิตด้วยวิธีการที่ได้มาตรฐานสะอาด ปลอดภัยทุกขั้นตอนจนส่งตรงถึงมือคุณ ไร่ทิพย์งาดำมาพร้อมกับความอร่อยกลิ่นหอมตามแบบฉบับของงาดำแท้ๆ - ไร่ทิพย์งาดำคุณภาพดีแสนอร่อย - ผลิตจากงาดำคุณภาพดีคัดพิเศษ - มีคุณค่าทางอาหารที่ดีต่อร่างกาย - ทุกขั้นตอนการผลิตได้มาตรฐาน สะอาด ปลอดภัย - เหมาะสำหรับนำไปประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู - รับประทานง่ายๆ สามารถทำได้หลากหลายเมนูที่บ้านคุณ
฿115
Shopee
5.0
(1)
จังหวัดสมุทรปราการ
ขนมขบเคี้ยว ไร่ทิพย์
:
ร้าน เพื่อนครัวChiangmai Bakermart: งาดำ ตราไร่ทิพย์ ขนาด Rai Thip Black Sesame Seeds 500g. (08-0104)
฿118
Shopee
5.0
(33)
ขายเเล้ว 51-100
จังหวัดเชียงใหม่
ขนมขบเคี้ยว ไร่ทิพย์
:
ร้าน Khai ThukYang: ( 1 ห่อ ) ไร่ทิพย์ งาดำ 100 กรัม black sesame คัดเมล็ดดี ธัญพืช เพื่อสุขภาพ เข้มข้น หอม สะอาด
฿15
Shopee
5.0
(1)
ขายเเล้ว 1
จังหวัดนครพนม
ร้านค้าแนะนำ
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป ไร่ทิพย์
:
ร้าน บจก. โปโลแมน: - ชื่อสินค้า: ไร่ทิพย์ งาดำ 500 ก. x 6 - แบรนด์: ไร่ทิพย์ - ปริมาณบรรจุ: 6 หน่วย รายละเอียดการจัดส่งสินค้า (Shipping Information) 1. การจัดส่งสินค้าทั่วไป (Standard Delivery) •เวลาตัดรอบจัดส่ง (Order Cut-off Time) oวันจันทร์ – วันเสาร์ เวลา 12.00 น. (งดจัดส่งในวันอาทิตย์และวันหยุดนักขัตฤกษ์) หากสินค้าหมดชั่วคราว ทางร้านจะเลื่อนการจัดส่งเป็นวันทำการถัดไป oMonday – Saturday at 12:00 PM (Noon). (No shipping on Sundays and Public Holidays). If an item is temporarily out of stock, shipment will be rescheduled for the next business day. •ข้อกำหนดการแก้ไขข้อมูลที่อยู่ (Address Modifications) oทางร้านไม่สามารถแก้ไขชื่อ ที่อยู่ หรือเบอร์โทรศัพท์ได้หลังจากระบบอนุมัติการชำระเงินเรียบร้อยแล้ว กรุณาตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลก่อนกดยืนยันคำสั่งซื้อ oWe are unable to modify names, addresses, or phone numbers once the payment process is complete. Please thoroughly verify your information before confirming your order. •บริการเก็บเงินปลายทาง (Cash on Delivery - COD) oสำหรับผู้ใช้บริการเก็บเงินปลายทาง กรุณาเตรียมความพร้อมในการรับสายโทรศัพท์จากเจ้าหน้าที่ขนส่งเพื่อประโยชน์ในการส่งมอบสินค้า oFor customers selecting the Cash on Delivery (COD) option, please ensure your phone is accessible to coordinate with the courier for successful delivery. 2. การจัดส่งสินค้าควบคุมอุณหภูมิ (Temperature-Controlled Delivery) •รูปแบบการบรรจุภัณฑ์ (Packaging) oสินค้าจะถูกบรรจุในถุงเก็บความเย็น (Cooler Bag) และจัดเตรียมในกล่องกระดาษเพื่อรักษาคุณภาพสินค้าอย่างดีที่สุด oProducts are packed in insulated cooler bags and securely boxed to maintain optimal temperature and quality. •พื้นที่และระยะเวลาจัดส่ง (Delivery Area & Lead Time) oรองรับการจัดส่งในรัศมีไม่เกิน 30 กิโลเมตรจากจังหวัดนนทบุรี โดยสินค้าจะถึงมือท่านภายใน 2–3 ชั่วโมง หลังจากเจ้าหน้าที่ไรเดอร์เข้ารับสินค้าจากทางร้าน oAvailable within a 30 km radius from Nonthaburi. Delivery will be completed within 2–3 hours after the courier collects the order. การขอใบกำกับภาษี (Tax Invoice / E-Tax) •ขั้นตอนการขอใบกำกับภาษี (How to Request) oกรุณากรอกข้อมูลผู้เสียภาษีให้ครบถ้วนในระบบในขั้นตอนการชำระเงิน oPlease complete your tax identification details in the system during the checkout process. •รูปแบบและการจัดส่งเอกสาร (Format & Delivery) oทางร้านจะจัดส่งใบกำกับภาษีในรูปแบบอิเล็กทรอนิกส์ (E-Tax Invoice) ผ่านทางอีเมล หลังจากที่ลูกค้ากดยืนยันการรับสินค้าในระบบเรียบร้อยแล้ว oAn E-Tax Invoice will be issued and sent via email once the customer has formally confirmed the receipt of the order. •รอบการจัดส่งเอกสาร (Email Delivery Schedule) oกำหนดการจัดส่งเอกสารทางอีเมลทุกวันอังคารและวันเสาร์ oElectronic tax invoices are scheduled for email distribution every Tuesday and Saturday.
฿710
Shopee
จังหวัดนนทบุรี
ขนมขบเคี้ยว ไร่ทิพย์
:
ร้าน เกื้อกูลกัน ฟู๊ดซัพพลาย: ชื่อสินค้า : ไร่ทิพย์ งาดำ 100 กรัม (Rai Thip Black Sesame) ไร่ทิพย์ งาดำคัดพิเศษ คุณภาพเยี่ยม เมล็ดเต็ม หอมมันตามธรรมชาติ ผ่านการคัดสรรอย่างพิถีพิถัน เหมาะสำหรับประกอบอาหาร ทำขนม เบเกอรี่ หรือโรยหน้าเมนูสุขภาพ เพิ่มรสชาติหอมมันและคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมด้วยแคลเซียม เหล็ก โปรตีน และไฟเบอร์จากธรรมชาติ น้ำหนักสุทธิ : 100 กรัม ประเภท : ธัญพืช / เมล็ดงา (Black Sesame Seed) บรรจุภัณฑ์ : ถุงฟู้ดเกรด ปิดสนิท เก็บรักษาง่าย จุดเด่นสินค้า ✅ งาดำคัดพิเศษ เมล็ดเต็ม หอม มัน คุณภาพดี ✅ ใช้ได้ทั้งอาหาร ขนม เบเกอรี่ และเมนูสุขภาพ ✅ อุดมด้วยสารอาหาร แคลเซียม เหล็ก และโปรตีน ✅ กลิ่นหอมเข้มข้น คั่วง่าย ไม่ไหม้เร็ว ✅ ผลิตโดยแบรนด์ไร่ทิพย์ มาตรฐานคุณภาพสูง วิธีใช้ / วิธีทำ ✅ ใช้โรยหน้าข้าว ขนมปัง หรือสลัด ✅ ใช้ทำขนม เช่น บัวลอยงาดำ ซาลาเปาไส้งาดำ ขนมเปี๊ยะ ✅ ใช้ผสมในสมูทตี้ น้ำธัญพืช หรือเครื่องดื่มสุขภาพ ✅ เก็บในที่แห้ง เย็น พ้นแสงแดด ปิดถุงให้สนิทหลังใช้ เหมาะสำหรับ ✅ ครัวเรือนทั่วไป ✅ ร้านอาหารสุขภาพ คาเฟ่ และร้านเบเกอรี่ ✅ ผู้ประกอบการอาหารเพื่อสุขภาพ โปรโมชั่นพิเศษ ซื้อหลายถุง/ยกลัง รับราคาส่งสุดคุ้ม จัดส่งรวดเร็ว ปลอดภัยตามเงื่อนไขร้านค้า คีย์เวิร์ด kuekoonkan,เกื้อกูลกัน,ร้านเกื้อกูลกัน,ร้านkuekoonkan,ร้านค้าเกื้อกูลกัน, ไร่ทิพย์, งาดำ, งาดำไร่ทิพย์, เมล็ดงาดำ, Black Sesame, งาคั่ว, งาดำคัดพิเศษ, งาดำทำขนม, งาดำโรยอาหาร, ธัญพืชเพื่อสุขภาพ, งาดำสำหรับเบเกอรี่, วัตถุดิบอาหารสุขภาพ, วัตถุดิบคาเฟ่ ⭐เกื้อกูลกัน เรามีบริการเก็บเงินปลายทาง⭐ เพื่อให้ลูกค้าได้สินค้าอย่างรวดเร็ว ทางร้านจะมีการจัดส่งสินค้า จะตัดรอบ 2 เวลา ได้แก่ เวลา 12.00 น. (เที่ยงวัน) และเวลา 16.00 น. (สี่โมงเย็น) และเราจัดส่งสินค้าทุกวัน ไม่มีวันหยุด ⭐เกื้อกูลกัน เราแพ็คสินค้าอย่างดี⭐ เพื่อให้ลูกค้าได้รับสินค้าที่ดีที่สุดเท่าที่เราจะทำได้ โดยเรามีการแพ็คสินค้าทั้งหมด 4 ขั้นตอน ดังนี้ 1. เลือกกล่องหรือซองพัสดุที่แข็งแรง ไม่มีรอย บุบ ฉีกขาด ขนาดเหมาะสมกับสินค้า 2. ห่อพัสดุด้วยถุงพลาสติก เพื่อป้องกันการแตก และรั่วไหล 3.ห่อพัสดุด้วยบับเบิ้ลอีก 1 ชั้น เพื่อกันการกระแทก 4. ปิดกล่องด้วยเทปกาว รูปตัว H อย่างแน่นหนา ⭐เกื้อกูลกัน มีหน้าร้านอยู่ที่อำเภอเมือง จังหวัดนครสวรรค์⭐ เราเป็นร้านที่รวบรวมวัตถุดิบสำหรับพ่อค้า แม่ค้า ทำเครื่องดื่ม เบเกอรี่ อาหารและบรรจุภัณฑ์ไว้มากกว่ากว่า 5000 รายการ สำหรับใครที่อยากมีอาชีพ หรืออยากได้ที่ปรึกษาทางด้านวัตถุดิบ จัดหา และจัดส่ง เราพร้อมให้บริการด้วยความจริงใจ เรามีเป้าหมายเพื่อที่จะให้พ่อค้าแม่ค้าทุกคนได้เติบโตไปพร้อมกับเรา เพราะเราอยากให้ทั้งลูกค้า ร้านค้า คู่ค้า พนักงาน และชุมชน ได้ ⭐เกื้อกูลกัน ให้โตไปด้วยกัน⭐
฿35
Shopee
5.0
(9)
จังหวัดนครสวรรค์
ขนมขบเคี้ยว ไร่ทิพย์
:
ร้าน Yingkayingdee: งาขาวตราไร่ทิพย์ น้ำหนักสุทธิ500กรัม ธัญพืชเพื่อสุขภาพ มีพร้อมส่ง
฿75
Shopee
4.8
(63)
จังหวัดสมุทรปราการ
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป ข้าวทอง
:
ร้าน yossapontanthasit: งาดำ-งาขาว 500กรัม Black Sesame 500g ตรา ข้าวทอง งาขาว 500กรัม White Sesame 500g ตรา ข้าวทอง
฿85
Shopee
จังหวัดกาฬสินธุ์
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป ไร่ทิพย์
:
ร้าน baipoolstore
฿60
LAZADA
4.3
(3)
ขายเเล้ว 3
ในประเทศ
ลด42%
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
:
ร้าน The Right Choice
LAZADA
5.0
(2)
ขายเเล้ว 2
ในประเทศ
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
:
ร้าน ร้านถั่วตราถ้วยทอง
฿75
LAZADA
5.0
(22)
ขายเเล้ว 1
ในประเทศ
ลด38%
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
:
ร้าน The Right Choice
LAZADA
ขายเเล้ว 1
ในประเทศ
ขนมขบเคี้ยว
:
ร้าน Cleanjang Healthy: รายละเอียดสินค้า “งาขาว” เป็นงานที่มีกลิ่นหอม ยิ่งคั่วกับไฟอ่อนๆ ยิ่งหอม ด้วยรสชาติของงาจะออกหวานอ่อนๆ และมันเล็กน้อย จึงเหมาะกับการนำมาเพิ่มความพิเศษให้กับอาหารแทบทุกประเภท นอกจากนั้นปัจจุบัน “งาขาว” ได้ถูกนำมาดัดแปลงเป็นผลิตภัณฑ์หลายชนิดเพื่อตอบสนองความต้องการของผู้บริโภค ไม่ว่าจะเป็นน้ำมันงา ยาสลายไขมัน รวมไปถึงอาหารเสริมชนิดผงที่ชงดื่มสำหรับคนที่ขาดแคลเซียมและต้องการบำรุงร่างกาย วันนี้เราชาวสุขภาพดี...จึงไม่พลาดที่จะรวบรวมข้อมูลเกี่ยว ‘ประโยชน์ของงาขาว’ มาฝากผู้อ่านทุกๆ ท่าน เพื่อเป็นข้อมูลดีๆ สำหรับผู้ที่อยากจะลองหันมาดูแลตัวเองด้วยการบริโภคงาขาวดูบ้าง 5 คุณประโยชน์ดีๆ ของงาขาว 1. สรรพคุณงาขาวมีแคลเซียมและฟอสฟอรัสสูง “งาขาว” ถือเป็นสุดยอดธัญพืชที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่ช่วยบำรุงกระดูกและฟันอย่างแคลเซียมและฟอสฟอรัส โดยข้อมูลทางโภชนาการระบุว่า งาขาวมีปริมาณของแคลเซียมมากกว่านมวัวถึง 6 เท่า นอกจากนั้นยังมีมากกว่าผักหลายๆ ชนิดถึง 20 เท่าเลยทีเดียว ดังนั้นผู้ที่รับประทานงาเป็นประจำจะมีอัตราเสี่ยงต่อภาวะกระดูกพรุนน้อยกว่าคนทั่วไป และยังมีกระดูกฟันที่แข็งแรง ไม่เปราะหรือแตกหักง่ายอีกด้วย 2. ประโยชน์ของงาขาวช่วยให้หลับลึก เชื่อว่าหลายคนคงเคยเผชิญกับ ‘อาการนอนไม่หลับ’ กันมาบ้าง โดยอาการดังกล่าวมักเกิดจากความเครียดและการพักผ่อนไม่เป็นเวลา ซึ่งวิธีแก้ปัญหาคือการรับประทานยานอนหลับที่อาจจะส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาว ดังนั้นผู้รักสุขภาพหลายคนจึงเปลี่ยนมาเป็นการดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของงาก่อนนอนแทน เนื่องจากในงาจะมีวิตามินบี โดยวิตามินบีนี้จะช่วยบำรุงระบบประสาท ทำให้ระบบประสาททำงานดีขึ้น และยังลดอาการตึงเครียดของสมอง ทำให้หลับสบาย 3. ประโยชน์ของงาขาวช่วยชะลอริ้วรอยบนใบหน้า วิตามินอีจากงาขาวเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยคงความอ่อนเยาว์ให้กับผิวหน้าและผิวกายของสาวๆ โดยวิตามินอีจะเป็นตัวกระตุ้นการผลิตคอลาเจนภายในร่างกาย ช่วยลดรอยย่นและร่องลึกได้เป็นอย่างดี นอกจากนั้นยังทำให้ผิวชุ่มชื่นไม่แห้งกร้าน ด้วยคุณสมบัติข้อนี้เองทำให้ปัจจุบันมีการนำงาขาวมาผสมกับทรีทเม้นต์เพื่อใช้มาร์กหน้าเพื่อคืนความอ่อนเยาว์ให้กับผิว 4. สรรพคุณของงาขาวลดคอเลตเตอรอลในเลือดได้ดี ในงาขาวจะมีน้ำมันค่อนข้างมาก จึงนิยมนำมาสกัดเพื่อทำน้ำมันงา ในกระบวนการสกัดนั้นเราจะได้ไขมันไม่อิ่มตัวชนิดดีทั้งโอเมกา 3 และ 6 ที่สามารถลดคอเลตเตอรอลและไขมันที่เกาะตามหลอดเลือด ดังนั้นการรับประทานน้ำมันงาจึงถือเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยลดความเสี่ยงโรคเกี่ยวกับหลอดเลือดและหัวใจได้อย่างดี 5. งาขาวมีสรรพคุณช่วยคลายกล้ามเนื้อ นอกจากรับประทานแล้ว “งาขาว” ยังถูกนำมาเป็นวัตถุดิบในการสปาผิวและเส้นผมอีกด้วย โดยการใช้น้ำงาผสมกับครีมนวดผมหรือทรีทเม้นต์ชโลมหลังสระ จะช่วยให้ผมดกดำและลดอาการแตกปลายได้ดี เนื่องจากในงามีโปรตีนที่จะช่วยเข้าไปฟื้นฟูเส้นผมที่แห้งกร้านให้กลับมามีชีวิตชีวา ยิ่งไปกว่านั้นงาขาวในรูปแบบของน้ำมันงายังถูกนำมาใช้ในการวงการสปาเพื่อสุขภาพอีกด้วย โดยการใช้น้ำมันงานวดตัวก่อนอาบน้ำจะช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ช่วยปรับสมดุลของระบบฮอร์โมน คลายอาการปวดเมื่อย ลดอาการปวดตามข้อและป้องกันโรคเหน็บชาได้อีกด้วย ทานงาขาวอย่างไร ให้ได้สุขภาพดี จากข้อมูลข้างต้นจะเห็นได้ว่า งาขาวเม็ดเล็กๆ แต่คุณประโยชน์ไม่เล็กเลยทีเดียว ถึงแม้ว่าตามหลักโภชนาการแล้วงาขาวจะให้สารอาหารที่น้อยกว่างาดำ แต่ก็ถือว่าเป็นธัญพืชอีกหนึ่งชนิดที่หาง่าย ราคาถูกและมีประโยชน์ควรค่าแก่การรับประทานเพื่อสุขภาพในทุกๆ วัน อย่างไรก็ตามในการเลือกซื้องาขาวตามท้องตล
฿200
Shopee
5.0
(2)
จังหวัดกรุงเทพมหานคร
ตัวกรองสินค้า
ยี่ห้อ
ไร่ทิพย์
(7)
หมวดหมู่
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
(8)
ขนมขบเคี้ยว
(5)
ไม่ระบุ
(4)
