ราคา Kettlebell 10 Kg

อัพเดตล่าสุด : 19 ธันวาคม 2568 | สินค้าทั้งหมด : 681 รายการ
ราคา GSports ดัมเบลเคตเทิลเบลสีดำ 10 kg Kettlebell Black 10 kg รุ่น KB10-B (12560472)
ลด5%
GSports ดัมเบลเคตเทิลเบลสีดำ 10 kg Kettlebell Black 10 kg รุ่น KB10-B (12560472)
คูปองส่วนลดจากร้านค้า
โค้ด NEWDEC ลูกค้าใหม่ลดเพิ่ม 15% ไม่มีขั้นต่ำ สูงสุด 1,500.-
ใช้ได้ถึง 31-12-2025
คัดลอกและไปยังร้านค้า
ออกกำลังกายและฟิตเนส Gsports : Gsports Kettlebell 10 KG เคตเทิลเบล ดัมเบลหูหิ้ว 10 กก.- สำหรับสร้างและบรการกล้ามเนื้อแขน, ไหล่, หลัง- ใช้ประกอบการบริหารกายหลายท่าเช่น Squat,
฿750 ฿712.50
NocNoc.com
ราคา GSports ดัมเบลเคตเทิลเบลสีดำ 10 kg แพ็คคู่ Kettlebell 10 kg x 2 รุ่น KB10-B x 2 (12560485)
ลด6%
GSports ดัมเบลเคตเทิลเบลสีดำ 10 kg แพ็คคู่ Kettlebell 10 kg x 2 รุ่น KB10-B x 2 (12560485)
คูปองส่วนลดจากร้านค้า
โค้ด NEWDEC ลูกค้าใหม่ลดเพิ่ม 15% ไม่มีขั้นต่ำ สูงสุด 1,500.-
ใช้ได้ถึง 31-12-2025
คัดลอกและไปยังร้านค้า
ออกกำลังกายและฟิตเนส Gsports : Gsports Kettlebell 10KG x2 เคตเทิลเบล ดัมเบลหูหิ้ว 10 กก. *แพ็คคู่- สร้างและบริหารกล้ามเนื้อแขน ไหล่ หลัง และ ขา- เหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย-
฿1,759 ฿1,671.05
NocNoc.com
ราคา Merrira เคตเทิลเบล Kettlebell ลูกตุ้มยกน้ำหนัก สีดำ (แบบใหม่) น้ำหนัก 2 กก. - 12 กก. จับถนัดมือ Kettlebell 10 Kg. (12175762)
ลด65%
Merrira เคตเทิลเบล Kettlebell ลูกตุ้มยกน้ำหนัก สีดำ (แบบใหม่) น้ำหนัก 2 กก. - 12 กก. จับถนัดมือ Kettlebell 10 Kg. (12175762)
คูปองส่วนลดจากร้านค้า
โค้ด NEWDEC ลูกค้าใหม่ลดเพิ่ม 15% ไม่มีขั้นต่ำ สูงสุด 1,500.-
ใช้ได้ถึง 31-12-2025
คัดลอกและไปยังร้านค้า
ออกกำลังกายและฟิตเนส : -คุณสมบัติของสินค้า--หูหิ้วจับกระชับมือ ระยะห่างการจับสมดุล -ผลิตจากปูน หุ้มด้วยพลาสติก PE อย่างดี-จุดศูนย์ถ่วงดี วางแล้วไม่ล้มกลิ้ง<
฿1,199 ฿429
NocNoc.com
ราคา Loveme เคตเทิลเบล ดัมเบล Kettlebell กิโลกรัม ดัมเบลหูหิ้ว ลูกยกน้ำหนัก ดัมเบลลูกตุ้ม Kettlebell Dumbbell 2KG 6KG 8KG 10KG (21784194771)
ลด50%
Loveme เคตเทิลเบล ดัมเบล Kettlebell กิโลกรัม ดัมเบลหูหิ้ว ลูกยกน้ำหนัก ดัมเบลลูกตุ้ม Kettlebell Dumbbell 2KG 6KG 8KG 10KG (21784194771)
ออกกำลังกายและฟิตเนส : ร้าน Loveme2020
฿300 ฿150
LAZADA
Loveme2020
5.0 (1) ขายเเล้ว 1
ในประเทศ
ราคา Modern เคตเทิลเบล ดัมเบล Kettlebell กิโลกรัม ดัมเบลหูหิ้ว ลูกยกน้ำหนัก ดัมเบลลูกตุ้ม Kettlebell Dumbbell 2KG 6KG 8KG 10KG (21784244392)
ลด56%
Modern เคตเทิลเบล ดัมเบล Kettlebell กิโลกรัม ดัมเบลหูหิ้ว ลูกยกน้ำหนัก ดัมเบลลูกตุ้ม Kettlebell Dumbbell 2KG 6KG 8KG 10KG (21784244392)
ออกกำลังกายและฟิตเนส : ร้าน Modern lifestyle
฿500 ฿222.50
LAZADA
Modern lifestyle
ขายเเล้ว 4
ในประเทศ
ราคา Thaitao เคตเทิลเบล ดัมเบล 2KG 6KG 8KG 10KG ดรัมเบล Kettlebells dumbell ดัมเบลลูกตุ้ม (21784379736)
ลด47%
Thaitao เคตเทิลเบล ดัมเบล 2KG 6KG 8KG 10KG ดรัมเบล Kettlebells dumbell ดัมเบลลูกตุ้ม (21784379736)
ออกกำลังกายและฟิตเนส : ร้าน Thai Tao Online
฿400 ฿212
LAZADA
Thai Tao Online
5.0 (16) ขายเเล้ว 1
ในประเทศ
ร้านค้าทางการ
ราคา GSports เคตเทิลเบล 10kg x2 ดัมเบลหูหิ้ว แพ็คคู่ Kettlebell 10kg x2 (707572484)
ลด33%
GSports เคตเทิลเบล 10kg x2 ดัมเบลหูหิ้ว แพ็คคู่ Kettlebell 10kg x2 (707572484)
ออกกำลังกายและฟิตเนส Gsports : ร้าน Grandlite Group ใน LazMall
฿1,798 ฿1,216.71
LAZADA
Grandlite Group
4.8 (19)
ในประเทศ
ราคา เคตเทิลเบล เคตเทิลเบลล์แบบนุ่ม เคตเทิลเบลล์ Kettlebell 2 5kg 4kg 6kg 8kg 10kg วัสดุพีวีซีนุ่ม ยกน้ำหนักเคตเทิลเบล ลูกตุ้ม soft Kettlebell (22885387548)
ลด39%
เคตเทิลเบล เคตเทิลเบลล์แบบนุ่ม เคตเทิลเบลล์ Kettlebell 2 5kg 4kg 6kg 8kg 10kg วัสดุพีวีซีนุ่ม ยกน้ำหนักเคตเทิลเบล ลูกตุ้ม soft Kettlebell (22885387548)
ออกกำลังกายและฟิตเนส : ร้าน PESOD
฿599 ฿369
LAZADA
PESOD
5.0 (49) ขายเเล้ว 6
ในประเทศ
ราคา เคตเทิลเบล เคตเทิลเบลล์แบบนุ่ม เคตเทิลเบลล์ Kettlebell 2 5kg 4kg 6kg 8kg 10kg วัสดุพีวีซีนุ่ม ยกน้ำหนักเคตเทิลเบล ลูกตุ้ม soft Kettlebell (22885387551)
ลด38%
เคตเทิลเบล เคตเทิลเบลล์แบบนุ่ม เคตเทิลเบลล์ Kettlebell 2 5kg 4kg 6kg 8kg 10kg วัสดุพีวีซีนุ่ม ยกน้ำหนักเคตเทิลเบล ลูกตุ้ม soft Kettlebell (22885387551)
ออกกำลังกายและฟิตเนส : ร้าน PESOD
฿399 ฿249
LAZADA
PESOD
5.0 (49) ขายเเล้ว 4
ในประเทศ
ราคา เคตเทิลเบล เคตเทิลเบลล์แบบนุ่ม เคตเทิลเบลล์ Kettlebell 2 5kg 4kg 6kg 8kg 10kg วัสดุพีวีซีนุ่ม ยกน้ำหนักเคตเทิลเบล ลูกตุ้ม soft Kettlebell (22885387542)
ลด48%
เคตเทิลเบล เคตเทิลเบลล์แบบนุ่ม เคตเทิลเบลล์ Kettlebell 2 5kg 4kg 6kg 8kg 10kg วัสดุพีวีซีนุ่ม ยกน้ำหนักเคตเทิลเบล ลูกตุ้ม soft Kettlebell (22885387542)
ออกกำลังกายและฟิตเนส : ร้าน PESOD
฿399 ฿209
LAZADA
PESOD
5.0 (49) ขายเเล้ว 21
ในประเทศ
ราคา เคตเทิลเบล เคตเทิลเบลล์แบบนุ่ม เคตเทิลเบลล์ Kettlebell 2 5kg 4kg 6kg 8kg 10kg วัสดุพีวีซีนุ่ม ยกน้ำหนักเคตเทิลเบล ลูกตุ้ม soft Kettlebell (22885387545)
ลด48%
เคตเทิลเบล เคตเทิลเบลล์แบบนุ่ม เคตเทิลเบลล์ Kettlebell 2 5kg 4kg 6kg 8kg 10kg วัสดุพีวีซีนุ่ม ยกน้ำหนักเคตเทิลเบล ลูกตุ้ม soft Kettlebell (22885387545)
ออกกำลังกายและฟิตเนส : ร้าน PESOD
฿399 ฿209
LAZADA
PESOD
5.0 (49) ขายเเล้ว 14
ในประเทศ
ราคา เคตเทิลเบล เคตเทิลเบลล์แบบนุ่ม เคตเทิลเบลล์ Kettlebell 2 5kg 4kg 6kg 8kg 10kg วัสดุพีวีซีนุ่ม ยกน้ำหนักเคตเทิลเบล ลูกตุ้ม soft Kettlebell (22885387546)
ลด38%
เคตเทิลเบล เคตเทิลเบลล์แบบนุ่ม เคตเทิลเบลล์ Kettlebell 2 5kg 4kg 6kg 8kg 10kg วัสดุพีวีซีนุ่ม ยกน้ำหนักเคตเทิลเบล ลูกตุ้ม soft Kettlebell (22885387546)
ออกกำลังกายและฟิตเนส : ร้าน PESOD
฿399 ฿249
LAZADA
PESOD
5.0 (49) ขายเเล้ว 5
ในประเทศ
สินค้าที่คุณอาจจะสนใจ
48%
ราคา Mens Professional Fitness Soft Kettlebell 2.5KG/4KG/6KG/8KG/10KG Soft Kettlebell Set อุปกรณ์ยิม (24796852262)

Mens Professional Fitness Soft Kettlebell 2.5KG/4KG/6KG/8KG/10KG Soft Kettlebell Set อุปกรณ์ยิม (24796852262)

฿873 ฿1,677
Shopee
50%
ราคา Kettlebell, soft type, dumbbells 2kg 4kg 6kg 8kg 10kg, kettlebells dumbbell, dumbbell weights for glute building (1731754420884244350)

Kettlebell, soft type, dumbbells 2kg 4kg 6kg 8kg 10kg, kettlebells dumbbell, dumbbell weights for glute building (1731754420884244350)

฿282.88 ฿565.76
TikTok Shop
ราคา เคตเทิลเบล 10kg x2 ดัมเบลหูหิ้ว *แพ็คคู่ Kettlebell 10kg x2 (21060660389)

เคตเทิลเบล 10kg x2 ดัมเบลหูหิ้ว *แพ็คคู่ Kettlebell 10kg x2 (21060660389)

฿1,798
Shopee
50%
ราคา Kettlebell 2-10 kg. For fitness (1731710259807291358)

Kettlebell 2-10 kg. For fitness (1731710259807291358)

฿181.67 ฿363.34
TikTok Shop
86%
ราคา GJ เคตเทิลเบล ดัมเบล 2kg 6 kg 10kg ดรัมเบล Kettlebells dumbbell ดัมเบลลูกตุ้ม ดัมเบลหูหิ้ว การยกน้ำหนัก (10773167704)

GJ เคตเทิลเบล ดัมเบล 2kg 6 kg 10kg ดรัมเบล Kettlebells dumbbell ดัมเบลลูกตุ้ม ดัมเบลหูหิ้ว การยกน้ำหนัก (10773167704)

฿89 ฿599
Shopee
ราคา Kettlebell 2-10 kg. For fitness (1732152226600027152)

Kettlebell 2-10 kg. For fitness (1732152226600027152)

฿314.97
TikTok Shop
78%
ราคา DIDIFIT เคตเทิลเบล ดัมเบล 2kg 6 kg 10kg ดรัมเบล kettlebell dumbell dumbbell ดัมเบลลูกตุ้ม (3040443063)

DIDIFIT เคตเทิลเบล ดัมเบล 2kg 6 kg 10kg ดรัมเบล kettlebell dumbell dumbbell ดัมเบลลูกตุ้ม (3040443063)

฿159 ฿699
Shopee
50%
ราคา Kettlebell 2-10 kg. For fitness (1731710252324784094)

Kettlebell 2-10 kg. For fitness (1731710252324784094)

฿181.67 ฿363.34
TikTok Shop
ราคา ♛DIDIFIT เคตเทิลเบล ดัมเบล 2kg 6 kg 10kg ดรัมเบล kettlebell dumbell dumbbell ดัมเบลลูกตุ้ม (9574886364)

♛DIDIFIT เคตเทิลเบล ดัมเบล 2kg 6 kg 10kg ดรัมเบล kettlebell dumbell dumbbell ดัมเบลลูกตุ้ม (9574886364)

฿387
Shopee
35%
ราคา [จัดส่งทันที] Weight lifting kettlebell weight lifting kettlebell 4/6/8/10 kg soft kettlebell dumbbell weight lifting kettlebell (1732271563046488049)

[จัดส่งทันที] Weight lifting kettlebell weight lifting kettlebell 4/6/8/10 kg soft kettlebell dumbbell weight lifting kettlebell (1732271563046488049)

฿320.13 ฿489.33
TikTok Shop
ราคา LuminaFlex เคตเทิลเบล 2.5KG/4KG/6KG/8KG/10KG อุปกรณ์ฟิตเนส Kettlebell ดัมเบล เคตเทิลเบลล์แบบนุ่ม วัสดุพีวีซีนุ่ม (40006389617)

LuminaFlex เคตเทิลเบล 2.5KG/4KG/6KG/8KG/10KG อุปกรณ์ฟิตเนส Kettlebell ดัมเบล เคตเทิลเบลล์แบบนุ่ม วัสดุพีวีซีนุ่ม (40006389617)

฿310
Shopee
58%
ราคา จัดส่งถึงบ้าน My-Hi Kettlebell 2/4/6/8/10kg Weight Dumbbells Weightlifting Dumbbells, Kettlebells, Cattebell, Men's Dumbbells, Dumbbells with Handles, Weight Training, Weightlifting, Soft Kettlebells

จัดส่งถึงบ้าน My-Hi Kettlebell 2/4/6/8/10kg Weight Dumbbells Weightlifting Dumbbells, Kettlebells, Cattebell, Men's Dumbbells, Dumbbells with Handles, Weight Training, Weightlifting, Soft Kettlebells

฿345.92 ฿811.20
TikTok Shop
ราคา เคตเทิลเบล เคตเทิลเบลล์แบบนุ่ม เคตเทิลเบลล์ Kettlebell 2 5kg 4kg 6kg 8kg 10kg วัสดุพีวีซีนุ่ม ยกน้ำหนักเคตเทิลเบล ลูกตุ้ม soft Kettlebell (22885387547)
ลด26%
เคตเทิลเบล เคตเทิลเบลล์แบบนุ่ม เคตเทิลเบลล์ Kettlebell 2 5kg 4kg 6kg 8kg 10kg วัสดุพีวีซีนุ่ม ยกน้ำหนักเคตเทิลเบล ลูกตุ้ม soft Kettlebell (22885387547)
ออกกำลังกายและฟิตเนส : ร้าน PESOD
฿399 ฿299
LAZADA
PESOD
5.0 (49) ขายเเล้ว 3
ในประเทศ
ราคา เคตเทิลเบล เคตเทิลเบลล์แบบนุ่ม เคตเทิลเบลล์ Kettlebell 2 5kg 4kg 6kg 8kg 10kg วัสดุพีวีซีนุ่ม ยกน้ำหนักเคตเทิลเบล ลูกตุ้ม soft Kettlebell (22885387543)
ลด38%
เคตเทิลเบล เคตเทิลเบลล์แบบนุ่ม เคตเทิลเบลล์ Kettlebell 2 5kg 4kg 6kg 8kg 10kg วัสดุพีวีซีนุ่ม ยกน้ำหนักเคตเทิลเบล ลูกตุ้ม soft Kettlebell (22885387543)
ออกกำลังกายและฟิตเนส : ร้าน PESOD
฿399 ฿249
LAZADA
PESOD
5.0 (49) ขายเเล้ว 1
ในประเทศ
ราคา เคตเทิลเบล เคตเทิลเบลล์แบบนุ่ม เคตเทิลเบลล์ Kettlebell 2 5kg 4kg 6kg 8kg 10kg วัสดุพีวีซีนุ่ม ยกน้ำหนักเคตเทิลเบล ลูกตุ้ม soft Kettlebell (22885387549)
ลด48%
เคตเทิลเบล เคตเทิลเบลล์แบบนุ่ม เคตเทิลเบลล์ Kettlebell 2 5kg 4kg 6kg 8kg 10kg วัสดุพีวีซีนุ่ม ยกน้ำหนักเคตเทิลเบล ลูกตุ้ม soft Kettlebell (22885387549)
ออกกำลังกายและฟิตเนส : ร้าน PESOD
฿399 ฿209
LAZADA
PESOD
5.0 (49) ขายเเล้ว 9
ในประเทศ
ราคา เคตเทิลเบล เคตเทิลเบลล์แบบนุ่ม เคตเทิลเบลล์ Kettlebell 2 5kg 4kg 6kg 8kg 10kg วัสดุพีวีซีนุ่ม ยกน้ำหนักเคตเทิลเบล ลูกตุ้ม soft Kettlebell (22885387541)
ลด58%
เคตเทิลเบล เคตเทิลเบลล์แบบนุ่ม เคตเทิลเบลล์ Kettlebell 2 5kg 4kg 6kg 8kg 10kg วัสดุพีวีซีนุ่ม ยกน้ำหนักเคตเทิลเบล ลูกตุ้ม soft Kettlebell (22885387541)
ออกกำลังกายและฟิตเนส : ร้าน PESOD
฿399 ฿169
LAZADA
PESOD
5.0 (49) ขายเเล้ว 4
ในประเทศ
ราคา เคตเทิลเบล เคตเทิลเบลล์แบบนุ่ม เคตเทิลเบลล์ Kettlebell 2 5kg 4kg 6kg 8kg 10kg วัสดุพีวีซีนุ่ม ยกน้ำหนักเคตเทิลเบล ลูกตุ้ม soft Kettlebell (22885387550)
ลด38%
เคตเทิลเบล เคตเทิลเบลล์แบบนุ่ม เคตเทิลเบลล์ Kettlebell 2 5kg 4kg 6kg 8kg 10kg วัสดุพีวีซีนุ่ม ยกน้ำหนักเคตเทิลเบล ลูกตุ้ม soft Kettlebell (22885387550)
ออกกำลังกายและฟิตเนส : ร้าน PESOD
฿399 ฿249
LAZADA
PESOD
5.0 (49) ขายเเล้ว 3
ในประเทศ
ราคา เคตเทิลเบล ดัมเบล ดัมเบลหูหิ้ว ดัมเบลลูกตุ้ม 2kg 4kg 6kg 8kg 10kg Kettlebell Dumbbell (20468208868)
ลด62%
เคตเทิลเบล ดัมเบล ดัมเบลหูหิ้ว ดัมเบลลูกตุ้ม 2kg 4kg 6kg 8kg 10kg Kettlebell Dumbbell (20468208868)
ออกกำลังกายและฟิตเนส : ร้าน WalMart
฿199 ฿77
LAZADA
WalMart
5.0 (1)
ในประเทศ
ราคา UYIGO เคตเทิลเบล ดัมเบล ดัมเบลหูหิ้ว ดัมเบลลูกตุ้ม 2kg 4kg 6kg 8kg 10kg Kettlebell Dumbbell (22986000332)
ลด28%
UYIGO เคตเทิลเบล ดัมเบล ดัมเบลหูหิ้ว ดัมเบลลูกตุ้ม 2kg 4kg 6kg 8kg 10kg Kettlebell Dumbbell (22986000332)
ออกกำลังกายและฟิตเนส : ร้าน UYIGO
฿250 ฿180
LAZADA
UYIGO
5.0 (5) ขายเเล้ว 2
ในประเทศ
ราคา UYIGO เคตเทิลเบล ดัมเบล ดัมเบลหูหิ้ว ดัมเบลลูกตุ้ม 2kg 4kg 6kg 8kg 10kg Kettlebell Dumbbell (21289933896)
ลด53%
UYIGO เคตเทิลเบล ดัมเบล ดัมเบลหูหิ้ว ดัมเบลลูกตุ้ม 2kg 4kg 6kg 8kg 10kg Kettlebell Dumbbell (21289933896)
ออกกำลังกายและฟิตเนส : ร้าน UYIGO
฿229 ฿109
LAZADA
UYIGO
4.9 (11) ขายเเล้ว 1
ในประเทศ
ราคา UYIGO เคตเทิลเบล ดัมเบล ดัมเบลหูหิ้ว ดัมเบลลูกตุ้ม 2kg 4kg 6kg 8kg 10kg Kettlebell Dumbbell (21938854296)
ลด41%
UYIGO เคตเทิลเบล ดัมเบล ดัมเบลหูหิ้ว ดัมเบลลูกตุ้ม 2kg 4kg 6kg 8kg 10kg Kettlebell Dumbbell (21938854296)
ออกกำลังกายและฟิตเนส : ร้าน UYIGO
฿450 ฿267
LAZADA
UYIGO
5.0 (2) ขายเเล้ว 5
ในประเทศ
ราคา UYIGO เคตเทิลเบล ดัมเบล ดัมเบลหูหิ้ว ดัมเบลลูกตุ้ม 2kg 4kg 6kg 8kg 10kg Kettlebell Dumbbell (20459517929)
ลด35%
UYIGO เคตเทิลเบล ดัมเบล ดัมเบลหูหิ้ว ดัมเบลลูกตุ้ม 2kg 4kg 6kg 8kg 10kg Kettlebell Dumbbell (20459517929)
ออกกำลังกายและฟิตเนส : ร้าน UYIGO
฿385 ฿252.45
LAZADA
UYIGO
4.9 (36) ขายเเล้ว 1
ในประเทศ
ราคา UYIGO เคตเทิลเบล ดัมเบล ดัมเบลหูหิ้ว ดัมเบลลูกตุ้ม 2kg 4kg 6kg 8kg 10kg Kettlebell Dumbbell (20459517928)
ลด62%
UYIGO เคตเทิลเบล ดัมเบล ดัมเบลหูหิ้ว ดัมเบลลูกตุ้ม 2kg 4kg 6kg 8kg 10kg Kettlebell Dumbbell (20459517928)
ออกกำลังกายและฟิตเนส : ร้าน UYIGO
฿199 ฿76
LAZADA
UYIGO
4.9 (9) ขายเเล้ว 2
ในประเทศ
ร้านค้าทางการ
ราคา GINGPAI เคตเทิลเบล ดัมเบล ดัมเบลหูหิ้ว ดัมเบลลูกตุ้ม 2kg 4kg 6kg 8kg 10kg Kettlebell Dumbbell (21232559350)
ลด53%
GINGPAI เคตเทิลเบล ดัมเบล ดัมเบลหูหิ้ว ดัมเบลลูกตุ้ม 2kg 4kg 6kg 8kg 10kg Kettlebell Dumbbell (21232559350)
ออกกำลังกายและฟิตเนส : ร้าน GINGPAI Thailand ใน LazMall
฿390 ฿185
LAZADA
GINGPAI Thailand
5.0 (48) ขายเเล้ว 1
ในประเทศ

ตัวกรองสินค้า

ยี่ห้อ

Gsports (5)
XtivePro เอ็กซ์ทีฟโปร (5)
FBT เอฟบีที (1)

หมวดหมู่

ออกกำลังกายและฟิตเนส (291)
กีฬาและกิจกรรมกลางแจ้งอื่นๆ (1)
ไม่ระบุ (389)

คำค้นหายอดนิยม

ลู่วิ่ง ลู่วิ่งไฟฟ้า Jacky Fitness เปตอง Hand Grip อุปกรณ์บริหารมือและข้อมือ ขว้างจักร ห่วงตะกร้อ ขายเครื่องออกกำลังกาย จักรยานปั่น มือสอง เครื่องออกกำลังกาย ลูกตะกร้อ ดัมเบล