Kal Kal Magnesium Glycinate 400 เช็คราคาล่าสุด ราคาถูก

แมกนีเซียม KAL Magnesium Glycinate 400, 180 tablets (2203)

อาหารเสริม : แมกนีเซียม ยี่ห้อที่ขายดีเป็นอันดับที่ 4 ของอเมริกา แมกนีเซียม KAL Magnesium Glycinate 400, 180 tablets

฿1,240

SiamPill

pre order KAL Magnesium Glycinate 400, 400 mg, 180 Tablets (6506691115)

อาหารเสริม : ร้าน classy elegant: Since 1932 Innovative Quality Dietary Supplement 2 Daily 400 mg Magnesium Vegetarian Clear Quality Discussion: Magnesium provides nutritive support for normal, healthy muscle function. Vegetarian formula. KAL® Magnesium Glycinate 400 tablets offer 400mg magnesium per serving in the preferred glycinate form. Magnesium is involved in over 300 enzymatic reactions in the body and provides nutritive support for normal‚ healthy muscle function. Take 2 tablets daily with a meal or glass of water.

฿1,627

Shopee

classy elegant

5.0 (2)

จังหวัดนนทบุรี

Pre Order ของแท้จากอเมริกา KAL, Magnesium Glycinate 400, 400 mg, 180 Tablets (7621463967)

อาหารเสริม : ร้าน classy elegant: Since 1932 Innovative Quality Dietary Supplement 2 Daily 400 mg Magnesium Vegetarian Clear Quality Discussion: Magnesium provides nutritive support for normal, healthy muscle function. Vegetarian formula. Suggested Use Use only as directed. Take 2 tablets daily with a meal or glass of water. ActivTab technology guarantees tablets disintegration within 30 minutes according to USP standards. Other Ingredients Cellulose, stearic acid, silica and magnesium stearate. Warnings Store is a cool, dry place. Do not use if safety seal is broken or missing. Keep out of reach of children. Keep your licensed healthcare practitioner informed when using this product.

฿1,627

Shopee

classy elegant

3.0 (1)

จังหวัดนนทบุรี

ร้านค้าแนะนำ

แมกนีเซียม มาเลท, KAL, Magnesium Malate 400, 90 Tablets (23849556673)

อาหารเสริม : ร้าน FoodMed: แมกนีเซียม มาเลท, Magnesium Malate ขนาดบรรจุ 90 เม็ด ขนาดการรับประทาน ครั้งละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง, พร้อมอาหาร ผลิตโดยบริษัท KAL, สหรัฐอเมริกา หมดอายุ Best Before: 03/2029 ส่วนประกอบสำคัญใน 1 เม็ด (Tablets) ประกอบด้วย ActivTab™ technology guarantees tablet disintegration within 30 minutes according to USP standards. * แมกนีเซียม มาเลท, Magnesium (from Magnesium Malate) 200 มก. ActivTab™ technology guarantees tablet disintegration within 30 minutes according to USP standards. แมกนีเซียม มาเลท เป็นอีกฟอร์มของแมกนีเซียมที่จับกับกรดมาลิค (Malic acid) เป็นกรดที่ได้จากผลไม้ มีคุณสมบัติการละลายน้ำได้ดี มีความสำคัญต่อเอ็นไซม์ และระบบสังเคราะห์ ATP และสร้างพลังงานในร่างกาย การหดตัวของกล้ามเนื้อ การขนถ่ายกระแสประสาท การเพิ่มแร่ธาตุให้กับมวลกระดูก และมีความสำคัญต่อวัฏจักรเครบส์ (Krebs’ cycle) *** ซึ่งเป็นกระบวนการสำคัญในการเปลี่ยนสารอาหารไปเป็นพลังงานให้กับร่างกาย *** วัฏจักรเครบส์ (Krebs’ cycle) หรือวัฏจักรกรดซิตริกหรือ วัฏจักรกรดไตรคาร์บอกซิลิก เป็นวัฏจักรกลางในการผลิต ATP, เป็นปลายทางของการสลายสารอินทรีย์ให้เป็นคาร์บอนไดออกไซด์ และเป็นขั้นตอนที่มีการเก็บเกี่ยวพลังงานจากสารอินทรีย์ (จากสารอาหาร) ไว้ในรูปของอิเล็กตรอนพลังงานสูง หรืออาจกล่าวได้ว่าเป็นการนำอิเล็กตรอนออกมาจากแอซิทิลโคเอนไซม์ เอ และใช้อิเล็กตรอนนี้ในการสร้าง NADH และ FADH2 ซึ่งเป็นสารที่สะสมพลังงานเคมีไว้ในตัว และจะนำไปใช้ในการสร้าง ATP (อะดีโนซีนไตรฟอสเฟต) ต่อไป, ATP เป็น สารชีวโมเลกุลที่ทำหน้าที่ให้พลังงานในสิ่งมีชีวิต ธาตุแมกนีเซียม มีความสำคัญต่อระบบเผาผลาญและการสร้างกำลังให้กับร่างกาย การหดคลายกล้ามเนื้อ การส่งกระแสประสาท และการสะสมแร่ธาตุของกระดูก (bone mineralization) เป็นโคแฟคเตอร์ของเอนไซม์ (Enzyme cofactor) กว่า 300 ชนิด ผลที่ได้จากการกระตุ้นด้วยเอนไซม์เหล่านี้ เช่น การสังเคราะห์กรดไขมัน, การสังเคราะห์โปรตีน และการเผาผลาญกลูโคสไปเป็นพลังงาน นอกจากนี้แมกนีเซียมยังสำคัญต่อการสร้างสมดุลของระบบแคลเซียมในร่างกาย ซึ่งมีความสำคัญต่อต่อมพาราไทรอยด์(Parathyroid gland) หากมีฮอร์โมนชนิดนี้น้อยเกินไปจะทำให้ระดับแคลเซียมในเลือดต่ำ การดูดซึมแคลเซียมกลับที่ไตลดน้อยลง จะทำให้ระบบประสาท และกล้ามเนื้อไวต่อสิ่งเร้า มีอาการชาตามมือเท้า กล้ามเนื้อหดรัดตัว เกร็ง เป็นตะคริวที่มือและเท้า มีอาการชักกระตุก(tetany)บริเวณหน้า ปอดไม่ทำงาน ความสำคัญของแร่ธาตุแมกนีเซียม (Magnesium) * มีความจำเป็นต่อกระบวนการดูดซึมแร่ธาตุและวิตามินไปใช้ เช่น แคลเซียม วิตามินซี ฟอสฟอรัส โซเดียม และโพแทสเซียม * เป็นแร่ธาตุที่มีความสำคัญต่อการทำงานของเอนไซม์ต่างๆ ในร่างกาย * มีความจำเป็นต่อการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ * มีส่วนสำคัญในการเปลี่ยนน้ำตาลในเลือดให้เป็นพลังงาน แก้อาการเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย * เป็นแร่ธาตุที่ช่วยคลายความเครียด * คนที่ดื่มสุราเป็นประจำมักขาดแร่ธาตุชนิดนี้ * ผู้ใหญ่ต้องการแร่ธาตุแมกนีเซียมประมาณ 200-500 มิลลิกรัม ทุกวัน * สำหรับหญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร สถาบันวิจัยแห่งชาติ สหรัฐอเมริกาแนะนำ ให้รับประทานแร่ธาตุแมกนีเซียม ขนาด 300 – 355 มิลลิกรัม ร่างกายของคนเรามีแร่ธาตุแมกนีเซียมอยู่ประมาณ 21 กรัม

฿790

Shopee

FoodMed

4.9 (28) ขายเเล้ว 7

จังหวัดกรุงเทพมหานคร

ลด37%

แมกนีเซียม ไกลซิเนต High Absorption Magnesium Glycinate 90 or 180 SoftGels KAL (21650622451)

อาหารเสริม : ร้าน iGlobal V.2

~~฿2,500~~ ฿1,598

LAZADA

iGlobal V.2

ขายเเล้ว 1

ในประเทศ

ร้านค้าแนะนำ

(Now Foods®) Magnesium Glycinate 180 Tablets แมกนีเซียมไกลซิเนต แมกนีเซียม ไกลซิเนต (14076757852)

อาหารเสริม Now Food Thailand นาวฟู้ดส์ : ร้าน iBody Thailand: - Exp: Minimum 12 Months or longer - วันหมดอายุ : 1 ปี หรือนานกว่านั้น (ยกเว้น ในกรณีที่สินค้าหมดอายุภายใน 12 เดือน ร้านจะระบุแจ้งวันหมดอายุ) - รับประทานครั้งละ 2 เม็ด วันละ 1-2 ครั้ง พร้อมอาหาร - ใน 1 หน่วยบริโภค (2 เม็ด) ประกอบด้วย Magnesium (from 2,000 mg Magnesium Bisglycinate) (TRAACS™) 200 mg. - รองรับการทำงานของกล้ามเนื้อ เส้นประสาท และหัวใจที่แข็งแรง - มาตรฐานการผลิตของอเมริกา - แมกนีเซียมไกลซิเนตใช้แมกนีเซียมที่จับกับไกลซีนกรดอะมิโนซึ่งอำนวยความสะดวกในการดูดซึมในลำไส้ แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุที่มีความสำคัญต่อการผลิตพลังงานและเมแทบอลิซึม การหดตัวของกล้ามเนื้อ การส่งผ่านแรงกระตุ้นของเส้นประสาท และการสร้างแร่กระดูก เป็นปัจจัยร่วมที่จำเป็นสำหรับเอนไซม์ประมาณ 300 ตัว กระบวนการต่างๆ ที่ต้องใช้แมกนีเซียม ได้แก่ การผลิตไขมันและโปรตีน ตลอดจนการเผาผลาญกลูโคส สถานะแมกนีเซียมยังมีความสำคัญสำหรับการควบคุมสมดุลของแคลเซียมผ่านผลกระทบต่อต่อมพาราไทรอยด์ Description Nervous System Support Highly Absorbable Form Supports Healthy Muscle, Nerve & Heart Functions Non-GMO A Dietary Supplement Vegetarian/Vegan Minerals Family Owned Since 1968 GMP Quality Assured Magnesium glycinate utilizes magnesium bound to the amino acid glycine, which facilitates intestinal absorption. Magnesium is a mineral that is critical for energy production and metabolism, muscle contraction, nerve impulse transmission, and bone mineralization. It is a required cofactor for an estimated 300 enzymes. Among the processes that require magnesium are fat and protein production, as well as glucose metabolism. Magnesium status is also important for regulation of calcium balance through its effects on the parathyroid gland. Suggested use Take 2 tablets 1 to 2 times daily with food. Other ingredients Hydroxypropyl cellulose, stearic acid (vegetable source), silicon dioxide and vegetarian coating. Not manufactured with wheat, gluten, soy, milk, egg, fish, shellfish or tree nut ingredients. Produced in a GMP facility that processes other ingredients containing these allergens. Warnings Caution: For adults only. Consult physician if pregnant/nursing, taking medication, or have a medical condition. Keep out of reach of children. Natural color variation may occur in this product. Store in a cool, dry place after opening. Supplement Facts Serving Size: 2 Tablets Serving Per Container: 90 Amount Per Serving% Daily Value Magnesium (from 2,000 mg Magnesium Bisglycinate) (TRAACS™) 200 mg48 %

฿1,698

Shopee

iBody Thailand

5.0 (1)

จังหวัดเชียงใหม่

KAL, Magnesium Malate 400, 90 Tablets (200 mg per Tablet), แมกนีเซียมมาเลต (26589930138)

อาหารเสริม : ร้าน NP SHOP 10: แมกนีเซียมมาเลต คืออาหารเสริมแมกนีเซียมที่รวมแมกนีเซียมกับกรดมาลิกเข้าด้วยกัน โดยมีประโยชน์ต่อการผลิตพลังงาน การทำงานของกล้ามเนื้อ ช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ ไฟโบรไมอัลเจีย และอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง อีกทั้งยังช่วยเรื่องการควบคุมความดันโลหิต ความแข็งแรงของกระดูก การทำงานของระบบประสาท และการขับสารพิษออกจากร่างกาย ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2475 การสนับสนุนด้านพลังงาน ไม่ใช่จีเอ็มโอ มังสวิรัติ ปราศจากกลูเตน เทคโนโลยี ActivTab™ เฉพาะของเรารับประกันการแตกตัวของเม็ดยาภายใน 30 นาทีตามมาตรฐาน USP ทำให้ KAL Magnesium รับประทานได้ง่ายขึ้น คำแนะนำการใช้งาน รับประทานวันละ 2 เม็ด พร้อมอาหารหรือน้ำเปล่า 1 แก้ว รับประทานตามคำแนะนำเท่านั้น

฿720

Shopee

NP SHOP 10

5.0 (2) ขายเเล้ว 1

จังหวัดชลบุรี

แมกนีเซียมไกลซิเนต บรรจุ 180 เม็ด (เม็ดละ 100 มก.) Magnesium Glycinate 180 Tablets (48355912096)

อาหารเสริม : ร้าน Banksale V.4 แบงค์ สาขา 4: ภาพรวมผลิตภัณฑ์ ✅ บำรุงระบบประสาท ✅ รูปแบบที่ดูดซึมได้ดีเยี่ยม ✅ เสริมสร้างการทำงานของกล้ามเนื้อ เส้นประสาท และหัวใจให้แข็งแรง ✅ Non-GMO ✅ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ✅ มังสวิรัติ/วีแกน ✅ Albion Minerals™ ✅ แร่ธาตุหลายชนิด รับประกันคุณภาพมาตรฐาน GMP แมกนีเซียมไกลซิเนตใช้แมกนีเซียมที่จับกับกรดอะมิโนไกลซีนซึ่งช่วยให้การดูดซึมในลำไส้ดีขึ้น แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุที่มีความจำเป็นอย่างยิ่งต่อการเผาผลาญและผลิตพลังงาน การหดตัวของกล้ามเนื้อ การส่งกระแสประสาท และการสร้างแร่ธาตุของกระดูก นอกจากนี้ยังเป็นโคแฟกเตอร์ที่จำเป็นต่อเอนไซม์ประมาณ 300 ชนิด กระบวนการต่างๆ ที่ต้องใช้แมกนีเซียมนั้น ได้แก่ การผลิตไขมันและโปรตีน รวมถึงการเผาผลาญกลูโคส นอกจากนี้ สถานะของแมกนีเซียมยังมีความสำคัญต่อการควบคุมสมดุลของแคลเซียมผ่านการออกฤทธิ์ในต่อมพาราไทรอยด์เช่นกัน ✌️การใช้งานที่แนะนำ รับประทานครั้งละ 2 เม็ด วันละ 1 ถึง 2 ครั้งพร้อมอาหาร

฿935

Shopee

Banksale V.4 แบงค์ สาขา 4

จังหวัดกรุงเทพมหานคร

ลด19%

KAL Chelated Magnesium Bisglycinate 180 Tablets แมกนีเซียม บิสไกลซิเนต (25127562535)

อาหารเสริม : ร้าน Health_Invested

~~฿1,900~~ ฿1,550

LAZADA

Health_Invested

5.0 (1) ขายเเล้ว 1

ในประเทศ

Now Foods Mag-G Magnesium Glycinate, 180 Tablets แมกนีเซียม ไกลซิเนท (28019652215)

อาหารเสริม Now Food Thailand นาวฟู้ดส์ : ร้าน Now Green Health: ส่วนประกอบสำคัญใน 1 เม็ด - แมกนีเซียม ไบไกลซิเนท คีเลท 10% 1,030 มก. คุณสมบัติ - สำหรับผู้ที่ต้องการการบรรเทาไมเกรน - สำหรับผู้ที่ต้องการเรื่องของการบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล - สำหรับผู้ที่ต้องการตัวช่วยเกี่ยวกับน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิต - สำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างสุขภาพกระดูก วิธีการใช้งาน รับประทานวันละ 2 เม็ด ประเทศที่ผลิต สหรัฐอเมริกา เลขสารบบอาหาร อย. 10-3-23562-5-0058 คำเตือน - อ่านคำเตือนในฉลากก่อนบริโภค - เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน - ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค - ควรกินอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจำ ************************************************************************************************************ Description in English. Magnesium glycinate utilizes magnesium bound to the amino acid glycine, which facilitates intestinal absorption. Magnesium is a mineral that is critical for energy production and metabolism, muscle contraction, nerve impulse transmission, and bone mineralization. It is a required cofactor for an estimated 300 enzymes. Among the processes that require magnesium are fat and protein production, as well as glucose metabolism. Magnesium status is also important for regulation of calcium balance through its effects on the parathyroid gland.

฿1,960

Shopee

Now Green Health

5.0 (22) ขายเเล้ว 3

จังหวัดนนทบุรี

ลด50%

Now Foods Magnesium Glycinate แมกนีเซียม ไกลซิเนต Highly Absorbable Form180 CapsulesTablets FDA THAI (126730478525)

อาหารเสริม Now Food Thailand นาวฟู้ดส์ : ร้าน NEW NOW Store

~~฿1,878~~ ฿939

LAZADA

NEW NOW Store

ขายเเล้ว 4

ในประเทศ

Now Foods - Magnesium Glycinate 180 Tablets (แมกนีเซียมไกลซิเนต) (24826903772)

อาหารเสริม Now Food Thailand นาวฟู้ดส์ : ร้าน MOQCHA.STORE♡: Magnesium Glycinate เป็นหนึ่งในชนิดที่ดูดซึมได้ง่ายและได้ผลดีที่สุด ช่วยได้หลายด้าน เช่น - ช่วยเรื่องความเครียด วิตกกังวล และอาการปวดหัว - บำรุงระบบประสาท - ช่วยให้การนอนหลับมีประสิทธิภาพมากขึ้น - เป็นรูปแบบที่ดูดซึมได้ดีเยี่ยม - ไม่ระคายเคืองต่อลำไส้และกระเพาะอาหาร - เสริมสร้างการทำงานของกล้ามเนื้อ เส้นประสาท หัวใจให้แข็งแรง - Non-GMO - ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร - มังสวิรัติ/วีแกน - รับประกันคุณภาพมาตรฐาน GMP แมกนีเซียมไกลซิเนตใช้แมกนีเซียมที่จับกับกรดอะมิโนไกลซีนซึ่งช่วยให้การดูดซึมในลำไส้ดีขึ้น แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุที่มีความจำเป็นอย่างยิ่งต่อการเผาผลาญและผลิตพลังงาน การหดตัวของกล้ามเนื้อ การส่งกระแสประสาท และการสร้างแร่ธาตุของกระดูก นอกจากนี้ยังเป็นโคแฟกเตอร์ที่จำเป็นต่อเอนไซม์ประมาณ 300 ชนิด กระบวนการต่างๆ ที่ต้องใช้แมกนีเซียมนั้น ได้แก่ การผลิตไขมันและโปรตีน รวมถึงการเผาผลาญกลูโคส นอกจากนี้ สถานะของแมกนีเซียมยังมีความสำคัญต่อการควบคุมสมดุลของแคลเซียมผ่านการออกฤทธิ์ในต่อมพาราไทรอยด์เช่นกัน

฿1,499

Shopee

MOQCHA.STORE♡

จังหวัดกรุงเทพมหานคร

ลด10%

NOW Foods Magnesium Glycinate 200 mg 180 Tablets พร้อมส่ง แมกนีเซียมไกลซิเนต (24485586442)

อาหารเสริม Now Food Thailand นาวฟู้ดส์ : ร้าน MY GREEN SHOP

~~฿935~~ ฿849

LAZADA

MY GREEN SHOP

5.0 (9) ขายเเล้ว 8

ในประเทศ

พร้อมส่ง แมกนีเซียม ไกลซิเนต, NOW Foods, Magnesium Glycinate, 100 mg, 180 Tablets (52501118505)

อาหารเสริม Now Food Thailand นาวฟู้ดส์ : ร้าน mindshop2557: แมกนีเซียม ไกลซิเนต, Magnesium Bisglycinate, Albion Minerals™ ขนาด 100 มก. บรรจุ 180 เม็ด (Vegetarian/Vegan) ขนาดการรับประทาน ครั้งละ 2 เม็ด, วันละ 1-2 ครั้ง, หลังอาหาร หรือ 30 นาที ก่อนเข้านอน ผลิตโดยบริษัท California Gold Nutrition, สหรัฐอเมริกา เลขทะเบียน อย.: 1032356250058 หมดอายุ BEST BY: 08/2028 ส่วนประกอบสำคัญใน 1 หน่วยบริโภค (2 เม็ด) ประกอบด้วย * แมกนีเซียม ไกลซิเนต, Magnesium (elemental) (from 2,000 mg Magnesium Bisglycinate) (Albion™) 200 มก. แมกนีเซียม บีสไกลซิเนต (Magnesium Bisglycinate) คือชื่อทางการของ แมกนีเซียม ไกลซิเนต (Magnesium Glycinate) ทั้ง 2 ชื่อเป็นแมกนีเซียม ในรูปเดียวกัน, มีโมเลกุลที่ประกอบด้วย แร่ธาตุแมกนีเซียม 1 อะตอม ที่จับกับกรดอะมิโนไกลซีน 2 อะตอม ทำให้มีขนาดมวลโมเลกุลต่ำ ดูดซึมได้ดีในลำไส้ และร่างกายสามารถดูดซึมได้ดีกว่าแมกนีเซียมรูปแบบอื่น ๆ ถึง 6 เท่า และเนื่องจาก มีกรดอะมิโนไกลซีน เป็นองค์ประกอบ แมกนีเซียม บีสไกลซิเนต มีคุณสมบัติเด่นในการช่วยให้จิตใจสงบ ผ่อนคลาย ส่งเสริมสุขภาพการนอน ช่วยให้นอนได้หลับง่ายอย่างเป็นธรรมชาติ การศึกษาวิจัยใช้ แมกนีเซียม ไกลซิเนต ในช่วงปริมาณ 250 – 350 มิลลิกรัมต่อวัน พบข้อบ่งชี้ว่า แมกนีเซียม มีประสิทธิภาพในการลดอาการต่าง ๆ เช่น ตะคริว ปวดศีรษะ และความวิตกกังวล ในปริมาณที่สูงขึ้นประมาณ 400 – 500 มิลลิกรัมต่อวัน ยังใช้เพื่อจัดการกับอาการความวิตกกังวลและปัญหาการนอนหลับ ทั้งนี้ ระดับการบริโภคสูงสุดในแต่ละวัน สำหรับแมกนีเซียม คือ ประมาณ 350 – 400 มก./วัน สำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 8 ปีขั้นไป เป็นปริมาณที่ร่างกายสามารถใช้ประโยชน์จากแร่ธาตุแมกนีเซียมได้สูงสุด ธาตุแมกนีเซียม มีความสำคัญต่อระบบเผาผลาญและการสร้างพลังงานให้กับร่างกาย การหดคลายกล้ามเนื้อ การส่งกระแสประสาท และการสะสมแร่ธาตุของกระดูก (Bone Mineralization) เป็นโคแฟคเตอร์ของเอนไซม์ (Enzyme Cofactor) กว่า 300 ชนิด ผลที่ได้จากการกระตุ้นด้วยเอนไซม์เหล่านี้ เช่น การสังเคราะห์กรดไขมัน, การสังเคราะห์โปรตีน และการเผาผลาญกลูโคสไปเป็นพลังงาน รวมถึงเอนไซม์ที่ควบคุมการทำงานที่สำคัญต่อการผลิตพลังงานและการเผาผลาญ การหดตัวของกล้ามเนื้อ การส่งผ่านกระแสประสาท และเป็นแร่ธาตุที่สำคัญอีกชนิดที่ช่วยเพิ่มมวลกระดูก นอกจากนี้ แมกนีเซียม ยังมีความสำคัญต่อการควบคุมสมดุลของแคลเซียม ทั้งยังส่งผลต่อการทำงานของต่อมพาราไธรอยด์ (Parathyroid Gland) ซึ่งหากมีฮอร์โมนชนิดนี้น้อยเกินไปจะทำให้ระดับแคลเซียมในเลือดต่ำ การดูดซึมแคลเซียมกลับที่ไต ทำได้น้อยลง จะส่งผลให้ระบบประสาท และกล้ามเนื้อไวต่อสิ่งเร้า ทำให้เกิดอาการชาตามมือเท้า กล้ามเนื้อหดรัดตัว เกร็ง เป็นตะคริวที่มือและเท้า มีอาการชักกระตุกบริเวณหน้า (Tetany) ปอดไม่ทำงานหรือทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ ความสำคัญของแร่ธาตุแมกนีเซียม (Magnesium) แมกนีเซียม คือ แร่ธาตุที่จำเป็น (Essential Minerals) ที่มีความสำคัญมากต่อสุขภาพหลายประการ เนื่องจาก แมกนีเซียมเกี่ยวข้องกับการทำงานของร่างกายนับร้อย ๆ อย่าง รวมถึงการทำงานเหล่านี้ * การควบคุมความดันโลหิต * การสังเคราะห์โปรตีน * การผลิตพลังงาน บำรุงกำลัง (Energy production) * การควบคุมน้ำตาลในเลือด (Blood sugar control) * กระบวนการย่อยอาหาร การเคลื่อนย้ายอุจจาระผ่านลำไส้ * การควบคุมจังหวะการเต้นของหัวใจ * การทำงานของสารสื่อประสาท รวมถึงที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพการนอนหลับ และการรักษาสมดุลของอารมณ์ * ปรับสมดุลไนตริกออกไซด์ (Nitric Oxide) ในร่างกาย, ขยายหลอดเลือด ส่งเสริมการนำส่งออกซิเจน และสารอาหาร ไปยังเซลล์ต่าง ๆ * การเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกและเด็ก * การทำงานของระบบประสาท กล้ามเนื้อ และเนื้อเยื่อ * การผลิตกรดในกระเพาะ ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ แมกนีเซียม ดูเหมือนจะมีบทบาทสำคัญในการควบคุมการนอนหลับ แมกนีเซียม ไกลซิเนต การศึกษาวิจัยค้นพบว่า อาหารเสริมแมกนีเซียมสามารถช่วยส่งเสริมการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดขาและกล้ามเนื้อกระตุก ลดความเครียดและความวิตกกังวล และความเจ็บปวด ทั้งหมดนี้ล้วนเป็นปัจจัยที่ทำให้คุณนอนไม่หลับในเวลากลางคืน แมกนีเซียม ไกลซิเนต ช่วยลดความเมื่อยล้าจากการทำงาน รู้สึกสงบผ่อนคลายและเพิ่มสมาธิ รวมถึงช่วยส่งเสริมการทำงานของสมองด้านการเรียนรู้และการจดจำ ความดันโลหิต (ความดันโลหิตสูง) แมกนีเซียม ทำงานร่วมกับแคลเซียม เพื่อปรับระดับความดันโลหิตให้สมดุลเหมาะสม และป้องกันความดันโลหิตสูง การขาดแมกนีเซียม สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคที่เกี่ยวกับหลอดเลือดและหัวใจ เช่น ความดันโลหิตสูง (Hypertension), โรคกล้ามเนื้อหัวใจผิดปกติ (Cardiomyopathy), โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ (Cardiac Arrhythmia), ภาวะหลอดเลือดแข็ง (Atherosclerosis), โรคไขมันในเลือดสูง (Dyslipidemia) และเบาหวาน (Diabetes) ลดกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS Symptoms) อาการ PMS เช่น วิตกกังวล เหนื่อยล้า ปวดหัว เป็นตะคริวและการปวดในอุ้งเชิงกรานเมื่อมีประจำเดือน ให้ลองใช้ แมกนีเซียมไกลซิเนต ซึ่งในงานศึกษาวิจัยบางชิ้นพบว่า ช่วยลดการปล่อยพรอสตาแกลนดิน ซึ่งสามารถกระตุ้นให้เกิดการอักเสบ ตะคริว และความเจ็บปวดได้ ความปลอดภัยในการใช้ แมกนีเซียม แมกนีเซียม ไกลซิเนต สามารถรับประทานเสริมได้ทุกวันอย่างปลอดภัย เพื่อป้องกันผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ให้รับประทานแมกนีเซียมในปริมาณที่เหมาะสม คือ ไม่ควรเกิน 300–400 มิลลิกรัมต่อวัน และในกรณีที่การรับประทานเสริมแมกนีเซียมมากเกินไป จะสังเกตเห็นอาการพบได้ เช่น มีอาการท้องเสีย ทั้งนี้ กรณีผู้ป่วยโรคไต ไม่ควรรับประทาน หรือให้อยู่ในความดูแลของแพทย์อย่างไกล้ชิด หมายเหตุ: ข้อมูลนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ความรู้เท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพท

฿1,040

Shopee

mindshop2557

จังหวัดกรุงเทพมหานคร