ไลฟ์สไตล์

ออฟฟิศซินโดรม เป็นอีกหนึ่งโรคที่คนวัยทำงานมักเป็นกันอย่างเลี่ยงไม่ได้ แถมในปัจจุบันก็ดูเหมือนว่าจะมีอาการกันมากขึ้น ส่วนหนึ่งที่เราว่าที่คนเป็นกันเยอะ อาจเพราะในช่วงแรกแทบไม่มีอาการอะไรแสดงออกมา แต่มารู้อีกที ก็น็อกเฉย! หรือบางคนก็ต้องไปหาหมอกันแทบไม่ทัน เพราะแบบนี้ เราจึงควรทำความรู้จักอาการ วิธีรักษา และหาทางออกให้กับโรคนี้กันเถอะ โรคยอดฮิตของวัยทำงาน หรือในชื่อคุ้นเคยว่าออฟฟิศซินโดรม แต่เดี๋ยวนี้ไม่ใช่แค่พนักงานออฟฟิศที่เป็น เพราะใครๆ ก็มีโอกาสเสี่ยงแล้วนะ! รู้จักอาการของออฟฟิศซินโดรม   5 สัญญาณเงียบ ที่ถ้าหากว่าเราไม่สังเกต ก็จะไม่รู้เลยว่าเราเริ่มมีอาการแล้วล่ะ 1. นั่งทำงานอยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานานโดยไม่เปลี่ยนท่า 2. เมื่อยกล้ามเนื้อเฉพาะจุด เช่น ต้นคอ ไหล่ สะบัก หรือ...

สินเชื่อส่วนบุคคล จากrabbit finance ตัวช่วยทางการเงินที่คุณไม่ควรมองข้าม เพราะนอกจากเป็นแหล่งเงินทุนสำรอง เพื่อรับมือทุกปัญหาที่ประเดประดังเข้ามา

แนะนำ 7 วิธีบอกรักแม่ แบบง่าย ๆ แต่ท่านรู้แน่ ๆ แม้ไม่ต้องพูด สำหรับที่รู้สึกเขินไม่กล้าบอกตรง ๆ เพราะทุกวันก็เป็นวันแม่ได้ แค่เราแสดงความรักให้กัน

ช้อปเก่ง โอนไว แต่ไม่ทันไร ดั้นน โอนเงินผิดบัญชี แล้วแบบนี้จะทำยังไงได้บ้าง?! ต้องไปธนาคารมั้ย? แล้วต้องโทรติดต่อหรืออายัดบัญชีปลายทางหรือเปล่า? มาหาคำตอบกัน

แอพท่องเที่ยวต่างๆที่มีให้ดาวน์โหลดมากมาย ถ้าเลือกไม่ถูก วันนี้พี่หมีคัดเอา 10 สุดยอดแอพท่องเที่ยวที่จะช่วยให้การแบกเป้เที่ยวเป็นเรื่องสะดวกสบายขึ้นอีกโขเลย

เคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ในการซื้อตั๋วเครื่องบินราคาถูกมาช่วยให้เพื่อน ๆ ได้ประหยัดค่าตั๋วเครื่องบิน เพื่อนที่จะไปทุ่มกับการท่องเที่ยวพักผ่อนให้เต็มที่ มีทริคอะไรมาแบ่งปันกันบ้าง

หากคุณโดนแฮ๊กหรือทำบัตรเครดิตสูญหาย ขอเพียงทำตามขั้นตอนข้างต้นนี้ ก็จะสกัดแฮ๊กเกอร์รวมทั้งยอดเงินที่ถูกขโมยได้ทันท่วงที เหล่ามิจฉาชีพก็ไม่สามารถนำบัตรของท่านไปใช้ต่อได้อีก

แหม สาวๆอย่างเราก็อยากจะทำให้แฟนหนุ่มประทับใจบ้างโดยการซื้อของที่เขาชอบจริงๆ แต่จะให้มาอ่านใจก็คงยากใช่ไหมล่ะครับ แบบนี้ทำยังไงดี มาดูเคล็ดลับกัน

สำหรับใครที่เกิดความลังเลใจ จะเลือกซื้อมือถือใหม่ ระหว่าง Samsung Galaxy S10 Plus และ iPhone Xs Max ที่ล้วนแล้วแต่เป็นรุ่นท็อปที่ป็อปปูลาร์มาก ลองมาดูข้อมูลเพื่อประกอบการตัดสินใจกัน

มาทำความรู้จักกับ Intermittent Fasting (IF) หรือ Fast Diet กันบ้างดีกว่า ซึ่งมันก็คือวิธีการลดน้ำหนักที่กำลังได้รับความนิยม ลองมาดูวิธีการทำกัน