เสร็จสิ้น จัดเรียงตาม
ออกกำลังกายและฟิตเนส
:
Xterra จักรยานออกกำลังกาย รุ่น MB8.5 โครงสร้างทำจากเหล็ก รองรับน้ำหนักตัวผู้เล่นได้สูงสุด 135 กก. น้ำหนักFlywheel22 กก. ปรับเบาะนั่งเข้าออกและสูง-ต่ำได้ตามต้องการ มี คลีท รองรับการสวมใส่กับรองเท้าจักรยาน (SPD Cleat) สายวัดชีพจรแบบคาดหน้าอก (Chest Belt)
฿48,500
เปรียบเทียบราคา
ออกกำลังกายและฟิตเนส Altrom Sports
:
ร้าน Grandlite Groupใน ShopeeMall : -หน้าจอ Monitor แสดง Speed, Time, Distance, Calories, Pulse, Scan, ODO, Stop -ระบบปั่นด้วยระบบสายพานให้ความนิ่มนวลและเสียงไม่ดังเวลาปั่น -เบาะนั่งขนาดใหญ่ ปรับระดับได้ (เข้า-ออก-สูง-ต่ำ) -แฮนด์ปรับระดับสูง-ต่ำ บันไดพร้อมสายรัด พร้อมคันโยก เบรค -Flywheel ขนาด 8 kg -มีโช้คด้านหลัง ช่วยดูดซับแรงกระแทก -มาพร้อมที่วาง Smartphone -รับน้ำหนักได้สูงสุด 100 kg -รับประกันโครงสร้าง 1 ปี ***บริการจัดส่งและติดตั้ง*** กรุงเทพและปริมณฑลทางบริษัทจัดส่งและติดตั้งให้ฟรี หากลู
฿6,990 - ฿10,900
เปรียบเทียบราคา
(3)
จาก Shopee, Central.co.th
ออกกำลังกายและฟิตเนส Gsports
:
ร้าน Grandlite Groupใน ShopeeMall : -เบาะพิงหลังช่วยพยุงแผ่นหลังและคอเพื่อป้องกันการบาดเจ็บขณะออกกำลังกาย -พร้อมมินิจักรยาน บริหารกล้ามเนื้อขา -เบาะนั่งขนาดใหญ่ 31x28x4 cm -สปริงขนาดใหญ่ 6 ตัว -บริหารร่างกายแบบยืดกล้ามเนื้อ และยืดกระดูก -ช่วยในการออกกำลังกายให้ง่ายขึ้น จากการเล่นซิทอัพ -บริหารหน้าท้องส่วนบน ล่าง ด้านข้างซ้าย-ขวา และด้านหลัง -เคลื่อนย้ายได้ง่าย น้ำหนักเบา -พับเก็บได้ ประหยัดพื้นที่ -รับน้ำหนักผู้เล่นได้สูงสุด 80 kg
฿1,490 - ฿1,990
เปรียบเทียบราคา
(1)
จาก Shopee, HomePro online
ออกกำลังกายและฟิตเนส
:
ร้าน Bsports Fitness: Bsports Nordic 360 Slimmer รุ่น IGS0047(สีบลอนด์) Bsports Nordic 360 Slimmer คุณสมบัติ - กระชับต้นขาด้านในและด้านนอก ด้วยฟังก์ชันแยกขาออก - แยกขาได้ เพื่อกระชับต้นขาด้านนอก-ด้านใน (แยกขา ออกด้านข้าง หน้า-หลัง) - ช่วยบริหาร อก เอว สะโพก ต้นขา ต้นแขน หน้าท้อง ให้กระชับ ทำให้รูปร่างได้สัดส่วน - ช่วยลดแรงกระแทกตามข้อต่อของร่างกาย เช่น หัวเข่า ข้อเท้า - ช่วยทำให้การออกกำลังกายเป็นเรื่องง่ายๆ ด้วยการยืนโยกขาไป-มา - ออกแบบมาให้มีความถูกต้องตามหลักสรีระของร่างกาย - มีการไหลเวียนของระบบสูบฉีดหัวใจได้เป็นอย่างดี - มีพนักพิงหน้าท้อง เพื่อช่วยพยุงการออกกำลังกายให้สะดวก - ปรับระดับพนักพิงหน้าท้องได้ - ช่วยเผาผลาญและลดไขมันได้เป็นอย่างดี - โครงสร้างเหล็กแข็งแรง บำรุงรักษาได้ง่าย - พับเก็บง่าย สะดวก - แป้นเหยียบขนาดใหญ่ แข็งแรง - รับน้ำหนักได้ถึง 100 กก. - รับประกัน 1 ปี จากผู้ผลิต(ผลิตในประเทศไทย) - มีหน้าจอดิจิตอลแสดงถึง จำนวน(t),แคลลอรี่(cal),ระยะการวิ่ง(km),เวลา(tmr) ใช้ถ่านAA 1 ก้อน - สินค้าประกอบเอง มีคู่มือการประกอบ การรับประกันสินค้า สินค้ารับประกัน 1 ปี จากผู้ผลิต มีคู่มือการประกอบเครื่องออกกำลังกาย น้ำหนักสินค้า : 17 กก. น้ำหนักสินค้ารวมกล่อง : 19 กก. ขนาดสินค้า[กว้าง x ยาว x สูง] : 50 x 77 x 130 ซม. ขนาดกล่อง [กว้าง x ยาว x สูง] : 53.5 x 103.5 x 30.5 ซม.
฿5,990
เปรียบเทียบราคา
(1)
จาก Shopee
ออกกำลังกายและฟิตเนส
:
สร้างหน้าท้องให้แบนราบอุดมไปด้วยSixPackช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างสนุกสนานหน้าทีวีที่บ้านได้แบบชิวๆกับราคาเย้ายวนใจเครื่องออกกำลังกายบริหารหน้าท้องFitnessHosproRollerรุ่นHP3800Seemorehttpwwwwhitemktstorecomproduct3501บริหารหน้าท้องแบบBottomupโครงสร้างเหล็กพ่นเคลือบอบด้วยความร้อนสูงนับจำนวนครั้งการเลื่อนขึ้นลงด้วยปุ่มRepetitioncounterง่ายต่อกาใช้งานประกอบง่ายพร้อมคู่มือการใช้งานเบาะรองเข่าขนาดใหญ่เบาะรองแขนขนาดใหญ่ใส่ถ่านAA1ก้อนรองรับน้ำหนักผู้เล่นได้130กกน้ำหนัก25kgsขนาดกล่องบรรจุ38x1275x38cmป
฿5,555
เปรียบเทียบราคา
(1)
จาก Kaidee
ออกกำลังกายและฟิตเนส Altrom Sports
:
จักรยานออกกำลังกาย ALTROM SPORT AL-150M
฿9,590 - ฿12,490
เปรียบเทียบราคา
(6)
จาก Shopee, Supersports และอื่นๆ
ออกกำลังกายและฟิตเนส Altrom Sports
:
ร้าน Grandlite Groupใน ShopeeMall : Altrom Sport รุ่น AL-7030A โฮมยิม ตัวโชว์ราคาพิเศษ Display โฮมยิม Home Gym แผ่นน้ำหนัก 120 ปอนด์ - อุปกรณ์ฝึกกล้ามเนื้อ 1 สถานี - โครงสร้างเหล็ก เคลือบป้องกันสนิมอย่างดี - ฝาครอบแผ่นน้ำหนักมิดชิดป้องลดการเกิดเสียง เพิ่มความสวยงาม - บริหารร่างกายได้ 20 ท่าบริหาร - ใช้ระบบสายสลิงในการดึงน้ำหนัก และ ใช้ลูกรอกระบบลูกปืนในการลดแรงต้านทาน - เบาะหุ้มนวม ทนทานและสวยงาม ฟองน้ำขาเตะ ปรับระดับสูง-ต่ำ ได้ สามารถฝึกกล้ามเนื้อได้หลายกลุ่ม เช่น กล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้า - ด้านหลัง (Leg EXtension - Leg Cur) * กล้ามเนื้อหน้าอก (Pec Fly) * กล้ามเนื้อไหล่ (Chest Press) * กล้ามเนื้อแขนด้านหน้า -ค้านหลับ (Biceps Curt -Triceps Press) * กล้ามเนื้อหลังและไหล่ (Lat Pulldown) - บริหาร และเสริมสร้างกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย การดูแลรักษา ควรประกอบชิ้นส่วนให้แน่น ก่อนใช้เครื่องออกกำลังกาย และควรติดตั้งในพื้นพื้นที่ ที่มีบริเวณเหมาะสม การบำรุมรักษา : ไม่ควรติดตั้งในขึ้นที่ที่มีควานขึ้น แพราะจะทำให้ขึ้นส่วนมอง ตัวเครื่องที่เป็นเหล็กชำรุดเสียหาย - ขนาดสินค้า 162x118x202 cm. - แผ่นน้ำหนัก 10 แผ่น - น้ำหนักรวม 121.5 kg. *** สินค้าตัวโชว์ประกอบแล้วค่ะ มีรอยที่ตัวเหล็กบางส่วน ***บริการจัดส่งและติดตั้ง*** กรุงเทพและปริมณฑลทางบริษัทจัดส่งและติดตั้งให้ฟรี หากลูกค้าอยู่ต่างจังหวัดรบกวนลูกค้าทักแชทพร้อมแจ้งข้อมูลอำเภอ จังหวัดค่ะ
฿29,900
เปรียบเทียบราคา
(1)
จาก Shopee
ออกกำลังกายและฟิตเนส Altrom Sports
:
ร้าน Grandlite Group ใน LazMall
฿14,900 - ฿18,900
เปรียบเทียบราคา
(3)
จาก Shopee, LAZADA
ออกกำลังกายและฟิตเนส Fit2Firm
:
ชื่อสินค้าไทยม้านอนยกน้ำหนักปรับระดับได้360องศาฟิตเนสรุ่นAND6453Bชื่อสินค้าอังกฤษ360OngsaFitnessWeightBenchWithAdjustableBarbellRackAnd6453bรหัสสินค้าSKUAND6453Bราคาปกติ9900฿ราคาขาย2990฿ม้านอนยกน้ำหนักปรับระดับได้360องศาฟิตเนสรุ่นAND6453B360OngsaFitnessWeightBenchwithAdjustableBarbellRackAND6453Bเบาะนั่งซิทอัพWeightBenchwithAdjustableBarbellRackAND6453Bสามารถฝึกกล้ามเนื้อได้หลายสัดส่วนสามารถปรับบริหารอกบนอกกลางอกล่างปรับเพื่อเป็นม้านั่งใช้ออกกำลังกายคู่กับบาร์เบลได้รายละเอียดสินค้าโครงสร้างเหล็ก
฿2,990
เปรียบเทียบราคา
(1)
จาก Kaidee
ออกกำลังกายและฟิตเนส Gsports
:
สร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง Six Pack ให้เฟิร์มและน่าหลงไหลไปกับเครื่องบริหารหน้าท้องแบรนด์ GRANDLITE รุ่น GS 605K ออกแบบให้คุณสามารถออกกำลังกายได้ทั้งการ Sit Up และ Power Plank เพื่อความความฟิตกระชับในทุกสัดส่วนตั้งแต่หน้าท้อง ขา แขนและสะโพก มาพร้อมกับหน้าจอแสดงผลเพื่อการติดตามและพัฒนาการเทร
฿1,990 - ฿2,290
เปรียบเทียบราคา
(2)
จาก Supersports, LAZADA
ออกกำลังกายและฟิตเนส Gymost
:
ร้าน Grandlite Groupใน ShopeeMall : ลู่เดินวงรี GYMOST GM-E12 ดีไซน์สวยงานทันสมัย ผลิตจากเหล็กคุณภาพสูง มีความแข็งแรง ทนทาน ทำให้เครื่องออกกำลังกายมีอายุการใช้งานที่นานขึ้น เครื่องเดินวงรี 12 kg GM-E12 - ลู่วิ่งวงรี มู่เล่มีน้ำหนัก 12 กิโลกรัม - ปรับแรงต้านได้ 20 ระดับ - ปรับความลาดชันได้ 15 ระดับ - ระยะห่างระหว่างคันเหยียบทั้ง 2 ข้าง กว้าง 22 เซนติเมตร ให้ความรู้สึกเป็นธรรมชาติ - ตั้งโปรแกรมล่วงหน้าได้ 12 โปรแกรม - มีที่วางแท็บเล็ตและสมาร์ทโฟน - รับน้ำหนักผู้เล่นได้สูงสุด 150 กิโลกรัม - ขนาดสินค้า 77 x 215 x 194 cm - น้ำหนักสินค้า 139.50 kg - รับประกันโครงสร้าง 1 ปี - commercial grade ***บริการจัดส่งและติดตั้ง*** กรุงเทพและปริมณฑลทางบริษัทจัดส่งและติดตั้งให้ฟรี หากลูกค้าอยู่ต่างจังหวัดรบกวนลูกค้าทักแชทพร้อมแจ้งข้อมูลอำเภอ จังหวัดค่ะ
฿59,900
เปรียบเทียบราคา
เครื่องแต่งกายกีฬา ชุดออกกำลังกาย
:
ร้าน Easyshape Shop: แบรนด์วูลล์ฟอกซ์ ชื่อสินค้าเซ็ตชุดออกกำลังกาย รุ่น Graphic ชุดออกกำลังกาย ประกอบด้วยสปอร์ตบรา+กางเกงขายาวเข้าเซ็ต พิมพ์ลายกราฟฟิค สีสันสดใส น่ารักมาก ไร้รอยต่อ เนื้อผ้ายืดหยุ่นสูง ไม่บาง ให้ความรู้สึกสบายขณะสวมใส่ เก็บเนื้อใต้วงแขนและชั้นไขมันได้อย่างมิดชิด ยกกระชับ ช่วยให้หน้าอกได้รูป เสริมความมั่นใจในรูปร่าง เผยทรวงอกที่เป็นธรรมชาติ กางเกงขายาว เนื้อผ้านิ่ม ใส่สบาย ระบายอากาศได้ดี แห้งไว ไม่อับชื้น รองรับทุกกิจกรรมทั้งเล่นกีฬา, ฟิตเนส, โยคะ วัสดุ ไนลอน 92% สแปนเด็กซ์ 8% คุณสมบัติ - ด้านในไร้โครง สวมสบาย ไม่อึดอัด - ขอบบรากว้างเหมาะสำหรับการออกกำลังกาย - เนื้อผ้าบาง เบา ระบายอากาศได้ดี ไม่อับชื้น - ช่วยเก็บส่วนเกินบริเวณด้านหลังและด้านข้างได้ดี - สวมง่าย ใส่สบาย เหมาะกับการออกกำลังกาย ขนาด ไซส์ S : รอบอก 32-34 นิ้ว รอบเอว 24-26 นิ้ว ไซส์ M : รอบอก 34-36 นิ้ว รอบเอว 26-28 นิ้ว ไซส์ L : รอบอก 36-38 นิ้ว รอบเอว 28-30 นิ้ว วิธีการทำความสะอาดและดูแลรักษา -ซักมือ -ห้ามรีด -ห้ามใช้น้ำยาซักผ้าขาว -ห้ามปั่นด้วยเครื่องซักผ้า
฿590
เปรียบเทียบราคา
(1)
จาก Shopee
ออกกำลังกายและฟิตเนส Altrom Sports
:
ร้าน Grandlite Groupใน ShopeeMall : Altrom Sport รุ่น AL-40UE ลู่วิ่งไฟฟ้า AC Motor 3 HP ตัวโชว์ราคาพิเศษ Display รับประกันมอเตอร์ 5 ปี - มอเตอร์ AC 4.5 HP - ความเร็ว 1.0-20 กม/ชม. - ความชันระบบไฟฟ้า (incline) 20 ระดับ - หน้าจอ LED ขนาดใหญ่ - รูปแบบการทำงาน : 25 program - วัดชีพจรด้วยระบบ middle bar - ปุ่มปรับ Speed และ Incline ที่หน้าจอ - Quick Speed 3. 6. 9 และ Quick Incline 3, 6, 9 - ยางรองรับแรงกระแทก 8 จุด - Running area 54x156cm. - มีช่องเสียบ MP3 และ USB - Safety Key - ขนาดสินค้า 88 x 201 x 164 cm. (พับเก็บไม่ได้) - รับน้ำหนักผู้เล่นได้ 180 kg. - รับประกัน มอเตอร์ 5 ปี ***บริการจัดส่งและติดตั้ง*** กรุงเทพและปริมณฑลทางบริษัทจัดส่งและติดตั้งให้ฟรี หากลูกค้าอยู่ต่างจังหวัดรบกวนลูกค้าทักแชทพร้อมแจ้งข้อมูลอำเภอ จังหวัดค่ะ
฿89,000
เปรียบเทียบราคา
(1)
จาก Shopee
ออกกำลังกายและฟิตเนส
:
ร้าน Northfitnessonline ใน LazMall
฿27,900 - ฿29,900
เปรียบเทียบราคา
(2)
จาก LAZADA, Avarinshop
ออกกำลังกายและฟิตเนส
:
ร้าน SETKO_THAILAND (เพจหลักบริษัท): ประกอบด้วย 1.สมิทแมสชีน SM-09Y (สีเหลือง) 2.ม้าปรับระดับ รุ่น B38 3.แกนโอลิมปิก 220cm. 1อัน **ฟรี** แผ่นน้ำหนักเหล็กรู 2 น้ำหนักรวม 50Kg (เลือกไซส์ได้) SM-09Y (สีเหลือง) Power Smith & Cable Crossover - โครงสร้างทำจากเหล็กขนาด 50 x 50 มิล - ใช้ฝึกร่วมกับม้าราบฝึกดัมเบลล์ได้ ทุกรุ่น - บริหารกล้ามเนื้อ ส่วนแขน ส่วนหลัง ส่วนปีก ส่วนอก อกบน อกกลาง อกล่าง เอว หน้าท้อง สโพก ก้น ขา ฯลฯ เป็นสินค้าผลิตในประเทศไทย อะไหล่ไทย 100%
฿43,900 - ฿79,000
เปรียบเทียบราคา
(2)
จาก Shopee
ออกกำลังกายและฟิตเนส
:
ลู่วิ่งไฟฟ้า SLIMMATE SM K1432
฿17,900
เปรียบเทียบราคา
(2)
จาก Lotus's Shop Online, HomePro และอื่นๆ
ออกกำลังกายและฟิตเนส
:
Slimmate ลู่วิ่งไฟฟ้า รุ่น SM 2490A โปรแกรม BODY FAT รองรับการเชื่อมต่อ MP3 ผ่านสายสัญญาณ / ช่องเสียบ USB / ลำโพง / ปุ่ม MUSIC CONTROL มีปุ่ม POWER สำหรับการ เปิด - ปิด หน้าจอ รองรับน้ำหนักสูงสุด 120 กก.
฿29,900
เปรียบเทียบราคา
(1)
จาก HomePro, HomePro online
ออกกำลังกายและฟิตเนส
:
Xterra เครื่องเดินกึ่งสเต็ปไฟฟ้า รุ่น FS5.3e รองรับน้ำหนักผู้เล่นสูงสุด 150 kg ปรับความหนืดด้วยระบบไฟฟ้า 20 ระดับ ปรับความชันแบบ MANUAL 3 ระดับ FlyWheel น้ำหนัก 9.5 กก. ช่วงก้าว ยาว 20 นิ้ว หน้าจอ BLUE BACKLIT LCD ขนาด 5.5 นิ้ว แสดงค่า ความเร็ว / เวลา / ระยะทาง / อัตราการเต้นของชีพจร / ความเร็วรอบต่อนาที (หน่วย : RPM) / ช่วงเวลาของการฝึก (SEGMENT TIME) / พลังงานที่ถูกเผาผลาญขณะออกกำลังกาย (หน่วย : แคลอรี) วัดชีพจรด้วยระบบสัมผัส (HAND PULSE) มีพัดลมระบายอากาศ (COOLING FAN) รองรับการเชื่อมต่อ MP3 ผ่านสายสัญญาณ / ลำโพง มีล้อเลื่อนเพื่อความสะดวกในการเคลื่อนย้าย
฿45,900
เปรียบเทียบราคา
ออกกำลังกายและฟิตเนส 360 Ongsa Fitness 360องศาฟิตเนส
:
หน้าจอLCD65x34MMฟังก์ชั่นการทำงานหน้าจอScantimetimestotaltimesdistancecaloriesน้ำหนักจาน5กิโลกรัมวัสดุเป็นอลูมิเนียมทั้งหมดวัสดุรางอลูมิเนียมAluminumมีที่วางโทรศัพท์สามารถปรับแรงต้านได้10segmentsน้ำหนักสินค้าNW25กิโลกรัมน้ำหนักรวมกล่องสินค้าGW29กิโลกรัมรองรับน้ำหนักผู้ใช้งานได้สูงสุด100กิโลกรัมขนาดสินค้า590x530x1810mmขนาดกล่องสินค้า1820x530x915mmโรงงานผลิตได้รับมาตรฐานISO9001certificateสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่HotLine0944854986พลอย
฿13,900
เปรียบเทียบราคา
(1)
จาก Kaidee
ออกกำลังกายและฟิตเนส Sole Fitness
:
SOLE E35 2019 เครื่องเดินวงรีที่มาพร้อมหน้าจอแสดงผล LCD คมชัด ขนาด 7 5 นิ้ว มีโปรแกรมการทำงาน 1 Manual 5 Pre set 2 User 2 HRC สามารถปรับระดับความหนืดและความชันในการเดินได้มากสุดถึง 20 ระดับเพื่อเพิ่มความเข้มข้นในการออกกำลังกาย เหมาะสำหรับใช้บริหารร่างกายลดไขมันส่วนเกิน กระชับกล้ามเนื้อทุกส่วน รวมถึงเสริ
฿59,900
เปรียบเทียบราคา
(2)
จาก Supersports, Avarinshop และอื่นๆ
ออกกำลังกายและฟิตเนส
:
ร้าน cadia s shop: ***** ของแท้ต้อง TVDirect เท่านั้น ***** ***** จัดจำหน่ายโดย TVDirect ***** สร้างรูปร่างให้สวยงาม เพิ่มความมั่นใจไปกับ WELNESS VIBRATION PLATE MODEL FS-B-03 เครื่องสั่นสะเทือน เป็นเครื่องสั่นสะเทือนวางพื้น มีสายยางแรงต้านไว้จับทั้งสองข้างเวลายืนใช้งานบนเครื่อง สามารถสั่งการทำงานจากแผงควบคุมบนเครื่องโดยตรง และ สั่งงานด้วยรีโมทควบคุมการทำงาน ปรับความเร็วได้ถึง 20 ระดับ ตั้งเวลาใช้งานได้ 1 - 10 นาที และยังมีโปรแกรมอัตโนมัติหลากหลายถึง 5 โปรแกรม เพียง 10 นาที ก็จะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อเฉพาะที่ชั่วคราว และ เพิ่มการไหลเวียนโลหิตเฉพาะที่ชั่วคราว จัดเก็บง่าย เครื่องมีขนาดกะทัดรัด จึงสะดวกในการจัดเก็บใต้ตู้ หรือเตียงได้ เคลื่อนย้ายสะดวก ออกแบบให้มีด้ามจับพร้อมล้อที่ตัว คุณสมบัติ - เพียงวันละ 10 นาที คุณก็จะรู้สึกเหมือนได้ ออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่ ด้วยระบบ Stabilizer - ลดกระชับเฉพาะส่วน ได้แก่ ต้นแขน ต้นขา หัวไหล่ หน้าท้อง เอว และสะโพก - ลดการสะสมของไขมันในร่างกาย รูปร่างสมส่วน ดูดีขึ้น - ช่วยให้ผู้ใช้มีชีวิตชีวาและรู้สึกมั่นใจในตัวเองมากขึ้น - ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน - กระตุ้นกล้ามเนื้อ ยืดหยุ่น แข็งแรง - เครื่องได้รับการออกแบบให้มีด้ามจับที่ปลายทั้ง 2 ด้าน เพียงแค่ยกแล้วลาก - ด้วยความบางเพียง 14.5 เซนติเมตร จึงเก็บใต้เตียงใต้ตู้ได้สบาย - น้ำหนักตัวเครื่อง 17 กก. - ขนาดของเครื่อง กว้าง 76.3 ซม. X ยาว 42.2 ซม. X สูง 14.5 ซม. - ความถี่ในการสั่น 50/60Hz - แรงสั่นสะเทือน 2,000 – 3,600 RPM วิธีใช้เครื่องท่าต่างๆ 9 แบบ 1. ยืนบนตัวเครื่องแยกขาห่างจากกันเท่ากับความกว้างของไหล่ ท่านี้เป็นการ บริหารเอว และสะโพกเพื่อลดอาการตึงบริเวณบั้นเอว และช่วยสลักเสลาให้สะโพกมีรูปร่างโค้งเว้าที่สวยงาม 2. ยืนบนตัวเครื่องแยกขาห่างจากกัน และงอเข่า ท่านี้เป็นการบริหารต้นขา เพื่อคลายอาการเจ็บหรือปวดกล้ามเนื้อบริเวณต้นขา ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของโลหิตให้ดีขึ้น และลดการสะสมของไขมัน 3. นั่งบนเก้าอี้หรือโซฟา วางเท้าทั้งสองข้างลงบนตัวเครื่องท่านี้เป็นการบริหารต้นขา และน่อง 4. นั่งบนพรมที่ปูพื้น ขาสองข้างเหยียดตรง วางส้นเท้าทั้งสองข้างลงบนตัวเครื่อง ท่านี้เป็นการบริหารขา 5. นั่งคุกเข่าบนพรมที่ปูพื้น วางฝ่ามือทั้งสองข้างลงบนตัวเครื่องเอนลำตัวไปทางด้านหน้า ท่านี้เป็นการบริหารข้อต่อหัวไหล่ และแขน 6. การสร้างมัดกล้ามเนื้อให้กับกล้ามเนื้อไบเซ็ปส์กล้ามเนื้อด้านหน้าของแขนท่อนบน ยืนบนตัวเครื่อง มือทั้งสองจับที่ด้ามจับของแถบแรงต้านของเครื่อง แล้วเหยียดแขนลงโดยฝ่ามือหงายขึ้นทางด้านบน ยกแขนข้างหนึ่งขึ้นมาชิดอก แล้วเหยียดลงด้านล่าง แล้วทำซ้ำกับแขนอีกข้างหนึ่ง ยกแขนขึ้นลงสลับกันซ้ำๆ ในท่าที่คุณควบคุมได้ คุณอาจบริหารท่านี้โดยใช้หรือไม่ใช้แผ่นสั่นสะเทือน อาจบริหารในท่าที่ก้าวหน้าขึ้นไปอีกได้โดยโยกลำตัวพุ่งไปทางด้านหน้า หรือใช้วิธีนั่งยองๆ บนตัวเครื่อง 7. การยกมัดกล้ามขนาดใหญ่ที่บริเวณด้านข้างลำตัว ยืนบนตัวเครื่อง มือทั้งสองจับที่ด้ามจับของแถบแรงต้านของเครื่อง แล้วเหยียดแขนลงทางด้านข้างของลำตัวที่ความสูงระดับเอวของคุณ โดยฝ่ามือคว่ำลงพร้อมกับงอข้อศอกเล็กน้อย ยกแขนทั้งสองข้างขึ้นมาทางด้านข้างลำตัวถึงระดับไหลแ่ล้ว เหยียดแขนทั้งสองข้า้งลง ยกแขนทั้ง สองข้างขึ้นลง พร้อมกันซ้ำๆในท่าที่คุณควบคุมได้ คุณอาจบริหารในท่านี้โดยใช้ร่วมกับแผ่นสั่นสะเทือนหรือไม่ใช้ก็ได้ 8. การยกสูงยืนบนตัวเครื่องแยกขาห่างจากกันเท่ากับความกว้างของไหล่ มือทั้งสองจับที่ ด้ามจับของแถบแรงต้าน
฿30,077
เปรียบเทียบราคา
(1)
จาก Shopee
ออกกำลังกายและฟิตเนส T-United
:
ลู่เดินกึ่งสเต็ป T UNITED TU-595
฿16,915
เปรียบเทียบราคา
(2)
จาก Supersports, HomePro และอื่นๆ
ตัวกรองสินค้า
ยี่ห้อ
Under Armour
(9,701)
Yonex โยเน็กซ์
(7,761)
Warrix วอริกซ์
(6,777)
FBT เอฟบีที
(5,179)
Puma พูม่า
(4,057)
Mizuno
(2,059)
Nike ไนกี้
(1,559)
Giordano จิออดาโน
(1,264)
ANTA อันท่า
(1,140)
Columbia โคลัมเบีย
(954)
ดูยี่ห้ออื่นเพิ่มเติม
หมวดหมู่
เครื่องแต่งกายกีฬา ชุดออกกำลังกาย
(766,311)
ออกกำลังกายและฟิตเนส
(30,181)
ผลิตภัณฑ์และเครื่องมือเพื่อสุขภาพอื่นๆ
(3,711)
เสื้อผ้าผู้หญิงอื่นๆ
(2,467)
ภาชนะบรรจุเครื่องดื่ม
(1,475)
เสื้อกันหนาวผู้หญิง
(1,186)
เสื้อกันหนาวผู้ชาย
(1,063)
รองเท้าผ้าใบ
(887)
รองเท้ากีฬา
(330)
เสื้อผู้ชาย
(322)
ดูหมวดอื่นเพิ่มเติม
รุ่นย่อย
Adidas Originals
(32)
Momentum โมเมนตัม
(3)
Adidas NEO
(2)
Galaxy กาแล็กซี่
(2)
Wii วี
(2)
L-Gluta BB แอล-กลูต้า บีบี
(1)
บทความที่เกี่ยวข้อง
5 เครื่องออกกำลังกาย ที่ช่วยลดน้ำหนักได้ดีที่สุด
เครื่องออกกำลังกายที่เผาผลาญพลังงานได้ดีที่สุด 5 อันดับแรกมีอะไรบ้าง แต่ละอันดับเผาผลาญพลังงานไปเท่าไร?
เครื่องออกกำลังกายสลายพุง ท้องแบนแน่นอน!
แนะนำเครื่องออกกำลังกายสำหรับการลดไขมันหน้าท้อง เล่นแล้วรุ่ง พุงยุบแน่นอน ผู้มีปัญหาหน้าท้องใหญ่ไม่ควรพลาดด้วยประการทั้งปวง
เครื่องออกกำลังกาย แบบไหนที่เหมาะกับคุณ
เครื่องออกกำลังกายประสิทธิภาพดีที่สุดในความต้องการแต่ละด้าน คือเครื่องชนิดใด? สรีระของคนไทยเหมาะสมกับเครื่องออกกำลังเหล่านั้นหรือไม่?
เครื่องออกกำลังกาย ในบ้านสุดฮิต ทุกคนควรมี
5 เครื่องออกกำลังกายที่เหมาะกับการซื้อมาใช้ในบ้าน ที่สายสุขภาพทุกคน ควรต้องมี ไม่เป็นอันตรายต่อคนในครอบครัวและใช้ร่วมกันได้ทุกช่วงวัย
